Sekso havas diversajn efikojn, sed unu surprize malmulte konata estas streĉiĝo, kaj ŝajnas, ke ekzistas certaj seksaj pozicioj, kiuj efikas por streĉiĝo. Dum sekso, plezurhormonoj estas kaŝitaj en la korpo, kio ne nur pliigas la plezuron de sekso, sed ankaŭ reduktas streson kaj angoron.
En studo de 2012, esploristoj trovis, ke sekso malpezigas streson ĉe viroj kaj virinoj. Kio estas eĉ pli interesa estas, ke iuj pozicioj dum sekso povas helpi redukti streĉon.
Havi sekson en pozicio kiu maksimumigas plezuron por vi ambaŭ estas bonega maniero uzi sekson por malpezigi streson. Intertempe, jen kelkaj seksaj pozicioj, kiuj reduktos vian streson.
misiisto
Bona malmoderna misiisto estas pozicio, kiun multaj homoj konas, do ĝi estas bonega por streĉiĝo. Kiam vi estas plej malstreĉita, vi pli verŝajne ĝuos sekson. Ankaŭ, kiam vi ĝuas sekson, vi estas pli verŝajne havi orgasmon kaj kaŝi hormonojn, kiuj helpas malpezigi streson.
starante
Dum stari dum sekso teorie povus senti vin malkomforta, ĝi estas la perfekta pozicio por malpezigi streson. Ĉi tio estas ĉar vi pli verŝajne ŝvitos en ĉi tiu pozicio, kio estas bonega por malpezigi streson.
Estas bona ideo por vi ambaŭ provi ĝin kelkajn fojojn kaj trovi la pozicion, kiu plej konvenas al vi.
Konsilo: La penetrita persono eble volas kliniĝi super mebloj aŭ apogi sin kontraŭ muro aŭ pordo.
dorsa pozicio
La persono estanta penetrita hunda stilo eble povas malpezigi streson cedante kontrolon de la sekso. Unu kaŭzo de streso estas sentiĝi superfortita de vivo kaj senti ke vi provas fari tro multajn aferojn samtempe. Ĝi ankaŭ deprenas la premon dum sekso, ĉar vi ne devas pensi tiom pri kiu estras.
kulero
Kulero estas unu el la plej intimaj seksaj pozicioj. Se vi uzas kuleron, provu teni vian partneron kiel eble plej proksime al li.
Eĉ sekso sen penetrado povas sentiĝi tre malstreĉa kaj komforta nur farante ĉi tion. Kulero ankaŭ estas relative malalta streĉa pozicio, kiun multaj homoj povas facile plenumi.
Koitala vicigo
Tio estas vario de la misiista pozicio. Tamen, kun koitala paraleligo, la flanko estanta enigita havas siajn gambojn nur iomete dise. Se ambaŭ partneroj havas klitoron, ĉi tiu pozicio disponigas pli bonan aliron al ĝi kaj povas provizi plian stimulon.
plata hundeto
Variaĵo de hunda stilo, kie vi kuŝas sur via fronto anstataŭ sur kvarpiedoj. Iuj homoj povas trovi ĉi tiun pozicion iom pli komforta ol hunda stilo. Estas ankaŭ la avantaĝo de pliigado de fizika kontakto kun via partnero. Ĝi estas tre intima kaj malĉasta pozicio, kiu pliigas la eblecon de streĉiĝo.
Yabu Inu
Yab Yum estas populara tantra stilo seksa pozicio. Ĉi tiu pozicio donas al vi intiman aliron al la malĉastaj punktoj de unu la alian. En Yab Yum, vi sidas fronte al via partnero kaj ĉirkaŭvolvas viajn krurojn ĉirkaŭ ilia talio. Ĉi tio permesas al li enpuŝi vin dum vi konservas okulan kontakton, pliigante intimecon.
Same kiel en tantra sekso, yab yum implikas malrapidiĝi, rigardi en la okulojn de la partnero kaj ĝui ĉiun baton.
Get Sur Supre
Ekzakte kiel preni kontrolon en hunda stilo aŭ plata hundostilo povas malpezigi streson, kontroli vian plezuron ankaŭ povas malpezigi streson. Precipe se vi sentas vin iom malpli en kontrolo en aliaj aspektoj de via vivo.
Esti supre permesas vin kontroli vian propran ritmon kaj kiam kaj kiel via orgasmo okazas. Kompreneble, vi povas ŝviti, kaj estas bone konata, ke ekzercado malpezigas streson.
Atentu kaj restu komforta
La pozicioj enkondukitaj en ĉi tiu artikolo estas bonega deirpunkto por uzi sekson kiel streso, sed por uzi sekson kiel streso, vi devas certigi, ke vi kaj via partnero estas plej komfortaj kaj povas ĝui sekson.Ĝi estas la plej grava. . Por tio vi povas fari ion tian:
- Komencu ricevante sufiĉe da antaŭludo.
- Certiĝu, ke vi ambaŭ estas ekscititaj
- Certigu, ke aĉeto estas akirita de ĉiuj partioj
- Agordu la etoson (lumigi kandelojn, ludi muzikon)
Sed se vi ne estas en humoro por sekso, aŭ eĉ ĝui sekson fariĝas streĉa, vi eble devos konsideri forigi streĉilojn de via vivo.
Konklude
Streso havas la efikon redukti sekson, sed alta ĉiutaga streso povas redukti la oftecon de seksa agado kaj malpliigi seksan kontenton, do streso neeviteble povas influi seksan deziron, do estas rekomendindaj aliaj streĉaj metodoj.Ankaŭ gravas atenti.
Se vi bezonas plian subtenon aŭ volas lerni pri aliaj manieroj, kiel sekso povas helpi malpezigi streson, parolu kun seksa terapiisto.
