Estas multaj kialoj, kial amo ne daŭras longe. La ĉefaj kialoj kial rilatoj malsukcesas estas perdo de fido, malbona komunikado, manko de respekto, malsamaj prioritatoj kaj malalta intimeco.
En ĉi tiu artikolo, ni klarigos kial ĉiu povas esti la kaŭzo por fini rilaton.
perdo de fido
Unu el la bazaj emocioj necesaj por bonaj homaj rilatoj estas sento de sekureco. Se vi ne havas emocian subtenon aŭ sentas, ke via partnero estas nefidinda, vi eble perdos fidon.
Se via partnero estas malklara aŭ malfacile identigebla, tio estas kaŭzo de maltrankvilo. Homaj rilatoj konstruitaj sur malfido estas malstabilaj.
Mensoganto
Ekzemple, ni diru, ke vi ekscias, ke via partnero mensogis. Mensogoj povas havi potencajn sekvojn. Ĉu ĝi estis blanka mensogo, aŭ ĉu ĝi estis mensogo dirita por protekti la mensogulon? Blankaj mensogoj ofte estas malgrandaj, sed realaj mensogoj povas havi vastajn efikojn.
ĉiuj deziroj
Se vi havas tro posedan partneron, demandu vin: "Ĉu ĉi tio ŝajnas sana?" Ĉu via partnero izolas vin for de amikoj aŭ konstante kontrolas vin? ”
Ĉi tio ne estas signo, ke iu fidas vin. Diru al vi, ke ĉi tio ne estas sana rilato.
Ĵaluzo
Iom da ĵaluzo estas sana kaj montras, ke vi ne prenas unu la alian por koncedite. Sed se iu estas tro posedema kaj montras signojn de patologia ĵaluzo, ĉi tiuj estas ruĝaj flagoj.
Adulterio
Se vi suspektas, ke via partnero trompas, vi eble sentas, ke la fundamento de tio, kion vi kune konstruis, estas frakasita. Eble mi ne plu povos fidi ĉi tiun homon. Ĉu ili estas kiuj vi pensas ke ili estas?
Rilato centrita ĉirkaŭ manko de fido kaj plena de mensogoj, ĵaluzo kaj malfideleco verŝajne ne daŭros.
manko de komunikado
Se vi nur parolas pri la horaroj de viaj infanoj aŭ pri via semajnfina taskolisto, via komunikado fariĝis transakcia. Sana komunikado postulas diversajn temojn.
Eĉ se vi bone komunikas, estas bone malkonsenti. Konflikto estas neevitebla, sed ekzistas manieroj administri ĝin per efikaj komunikadkapabloj. Komunikado devas esti plenigita de empatio, kompreno kaj aktiva aŭskultado. Bedaŭrinde, multaj paroj malfacilas komuniki tiel.
Eble ŝajnas kontraŭintuicia, sed paroj, kiuj fanfaronas pri neniam batalado, ne estas bona afero. Ĝi ofte reflektas ambaŭ partiojn evitante konflikton. Ili preferus ne skui aferojn aŭ alporti malfacilajn aferojn.
Efektive estas pli bone por paroj trovi manierojn esprimi kaj diskuti siajn frustriĝojn ol tute ne diskuti.
En lastatempa studo, sciencistoj analizis la peton/retiran stilojn de paroj en komunikado. Ĉi tiu stilo montras, ke kiam unu partnero postulas aŭ ĉagrenas pri io, la alia partnero evitas konfrontiĝon kaj retiriĝas.
Ĉi tiu studo trovis, ke kiam financaj malfacilaĵoj pliiĝas, ĉi tiu postulo/retira stilo ankaŭ pliiĝas. Krome, ĝi ankaŭ estis korelaciita kun malalta edzeca kontento. Tamen la interesa rezulto estis, ke paroj, kiuj havas sentojn de dankemo kaj dankemo, venkas ĉi tiun komunikadproblemon.
manko de respekto
Paroj ofte malkonsentas pri diversaj aferoj, kaj financaj aferoj ofte estas fonto de malkonsento. Eble unu estas elspezanto kaj la alia ŝparanto. La problemo kuŝas ne en tio, ke elspezo kaj ŝparado estas diametre kontraŭaj, sed en la maniero priparolata mono.
Do kiam vi estas en konflikto pri mono aŭ io alia, gravas ekscii kiel unu flanko traktas la alian. Ĉu via partnero estas iu, kiun vi respektas? Ĉu vi iam ŝercas pri? Aŭ ĉu via kunulo demetos vin, rulu la okulojn kaj traktos vin kun plena malestimo? Ĉi tiuj estas signoj, ke vi ne respektas unu la alian.
Famaj psikologoj kaj fakuloj pri edzeca stabileco kaj eksedziĝa probablo rigardas malestimon kiel la plej grandan detruanton de rilatoj. Malestimo ankaŭ laŭdire estas la plej granda prognozilo de eksgeedziĝo.
Se via kunulo mokas vin, estas malbona al vi aŭ estas malamika al vi, tio estas signo de abomeno. Ĉi tiu manko de bonvolo kaj respekto povas kaŭzi neripareblajn rompojn en rilatoj.
Diferenco en prioritatoj
Se vi malkovras, ke via nuna aŭ longdaŭra partnero havas tre malsamajn romantikajn aspirojn kaj vivcelojn ol vi, via rilato povas komenci malimpliki.
malsamaj rilatceloj
Vi eble havas malsamajn prioritatojn kiam temas pri rilatoj. Ekzemple, post unu monato da rendevuado, lastatempe vidviĝinta persono eble volas rezervi amuzan forkurson kun vi kaj resti senmova. Sed vi eble pretas prezenti vian amon al via familio dum la venontaj ferioj kaj komenci pli seriozan vojon.
malsamaj vivceloj
Eble vi du havas malsamajn longperspektivajn celojn por la estonteco. Se vi ne havas tempon por paroli, vi eble ĉagreniĝos ekscii, ke la revoj kaj celoj de via partnero estas malsamaj ol viaj.
Ekzemple, vi eble volas fari ambician karieron en la urbo dum la venontaj kvin jaroj. Via partnero, aliflanke, volas ekloĝi kaj fondi familion en la antaŭurboj venontjare.
Se vi kompromisas aŭ ne povas ĝui sekvi unu vojon, via rilato suferos.
Havi malsamajn celojn ne nepre signifas, ke via rilato estas kondamnita. Ekzemple, viaj celoj povas influi la celojn de aliaj.
Lastatempa studo publikigita en The Journals of Gerontology esploris la interdependecon de edzecaj celoj. Studo de 450 paroj trovis, ke longdaŭraj partneroj influas unu la alian kiam temas pri siaj celoj. Ĉi tio povas esti mekanismo por fari la rilaton pli stabila.
Tamen, ne fidu influi la alian personon kiel solvo. Se unu el vi volas infanojn kaj la alia tute ne volas, aŭ se unu el vi volas vivi kiel cifereca nomado kaj la alia volas havi infanojn kaj la alia volas havi infanojn ĝis ili estos maljunaj kaj iliaj haroj griziĝas.Se vi volas esti en la najbareco, tio eble ne estas por vi. Eble estas io pli taŭga por vi.
Ne sufiĉas sekso kaj intimeco
Oksitocino foje estas nomita la "amhormono" aŭ "karesa agento". Kiam ni brakumas, tuŝas, kisas aŭ alie montras amon al aliaj, niaj korpoj liberigas la hormonon oksitocin. Pliigita oksitocino ankaŭ rilatas al pli malaltaj stresniveloj kaj sentoj de bonfarto.
Rilatoj ofte plimalboniĝas kiam paroj havas malpli da tuŝo kaj tiu manko de tuŝo estas pliseverigita de malpli intimaj stiloj de komunikado.
Rilatoj foje povas esti streĉitaj se via partnero estas neinteresita pri sekso. Nekonsekvenco en seksaj deziroj, kune kun aliaj faktoroj, povas subfosi rilatojn kaj finfine kontribui al rompo.
Sekso estas tre grava por rilatoj. Laŭ lastatempa studo, averaĝa plenkreskulo seksumas unufoje semajne. Estas multaj avantaĝoj havi pli da sekso. Ĉi tio inkluzivas emociajn, psikologiajn kaj fizikajn avantaĝojn.
Kio faras rilaton daŭri?
Lektoro analizis pli ol 1,100 studojn pri amo. Farante tion, ni identigis pozitivajn strategiojn, kiuj kontribuos al daŭrigado de la partnereco.
Li malkovris la unu aferon, kiu malhelpas parojn disiĝi kaj estas la markostampo de bonegaj rilatoj: partneroj kiuj aprezas siajn partnerojn en la unua loko. En ĉi tiuj rilatoj, partneroj traktas konflikton efike kaj prizorgas aferojn por avantaĝo de sia partnero. En nekontentigaj rilatoj, la malo estas vera.
Konklude
Estas multaj kialoj kial rilatoj ne daŭras longe. Sed la ĉefaj kaŭzoj de ĝia rompo estas problemoj de fido, komunikado, respekto, prioritatoj kaj intimeco. Kompreneble, neniu rilato estas perfekta, sed se vi sentas, ke vi spertas pli da doloro ol bono, eble estas tempo por retaksi vian rilaton. Se vi kaj via partnero volas fari vian rilaton funkcii, konsideru kontakti paran terapiiston por plia subteno.
