D'r binne in protte redenen wêrom't leafde net lang duorret. De wichtichste redenen wêrom't relaasjes mislearje binne ferlies fan fertrouwen, minne kommunikaasje, gebrek oan respekt, ferskillende prioriteiten, en lege yntimiteit.
Yn dit artikel sille wy útlizze wêrom't elk de oarsaak kin wêze foar it einigjen fan in relaasje.
ferlies fan fertrouwen
Ien fan 'e basisemoasjes dy't nedich binne foar goede minsklike relaasjes is in gefoel fan feiligens. As jo gjin emosjonele stipe hawwe of fiele dat jo partner ûnbetrouber is, kinne jo fertrouwen ferlieze.
As jo partner vague is of lestich te identifisearjen is, is dat in reden foar soarch. Minske relaasjes boud op mistrouwen binne ynstabyl.
Liger
Litte wy bygelyks sizze dat jo útfine dat jo partner ligen hat. Leagen kinne krêftige gefolgen hawwe. Wie it in wite leagen, of wie it in leagen ferteld om de liger te beskermjen? Wite leagen binne faak lyts, mar echte leagen kinne fiergeande effekten hawwe.
alle winsken
As jo mei in te besitlike partner binne, freegje jo josels ôf: "Likt dit sûn?" Is jo partner isolearret jo fuort fan freonen of kontrolearret jo konstant? ”
Dit is gjin teken fan ien dy't jo fertrout. Fertel josels dat dit gjin sûne relaasje is.
jaloerskens
In bytsje oergeunst is sûn en lit sjen dat je inoar net fanselssprekkend nimme. Mar as immen te besitlik is en tekens fan patologyske oergeunst toant, binne dit reade flaggen.
Oerhoer
As jo fertinke dat jo partner bedroch is, kinne jo fiele dat de stifting fan wat jo tegearre boud is fernield. Ik kin dizze persoan miskien net mear fertrouwe. Binne se wa't jo tinke dat se binne?
In relaasje sintraal om in gebrek oan fertrouwen en fol mei leagens, oergeunst, en ûntrou sil wierskynlik net duorje.
gebrek oan kommunikaasje
As jo allinich prate oer de skema's fan jo bern as jo list mei wykeinen, is jo kommunikaasje transaksje wurden. Sûne kommunikaasje fereasket in ferskaat oan ûnderwerpen.
Sels as jo goed kommunisearje, is it goed om it net iens te wêzen. Konflikt is ûnûntkomber, mar d'r binne manieren om it te behearjen mei effektive kommunikaasjefeardigens. Kommunikaasje moat fol wêze mei empasy, begryp en aktyf harkjen. Spitigernôch fine in protte pearen it dreech om dizze manier te kommunisearjen.
It kin lykje tsjinoerstelde, mar echtpearen dy't opskeppe oer nea fjochtsjen binne net in goede saak. It reflektearret faak dat beide partijen konflikt foarkomme. Se wolle leaver gjin dingen opskuorre of drege saken oanbringe.
It is eins better foar pearen om manieren te finen om har frustraasjes út te drukken en te besprekken dan hielendal net te pleitsjen.
Yn in resinte stúdzje analysearren wittenskippers stilen fan fersyk / weromlûken fan pearen yn kommunikaasje. Dizze styl lit sjen dat wannear't de iene partner easken stelt of wat gniist, de oare partner konfrontaasje foarkomt en weromkomt.
Dizze stúdzje fûn dat as finansjele swierrichheden tanimme, dizze fraach / weromlûkenstyl ek tanimt. Fierder wie it ek korrelearre mei lege houlikstefredenheid. It nijsgjirrige resultaat wie lykwols dat pearen dy't gefoelens fan tankberens en tankberens hawwe dit kommunikaasjeprobleem oerwinne.
gebrek oan respekt
Koppels binne it faak net iens oer in ferskaat oan problemen, en finansjele problemen binne faak in boarne fan ûnienigens. Miskien is de iene in spender en de oare in sparer. It probleem sit net yn it feit dat útjeften en sparjen diametraal tsjinoer steane, mar yn de wize wêrop jild besprutsen wurdt.
Dus as jo yn in konflikt sitte oer jild of wat oars, is it wichtich om út te finen hoe't de iene kant de oare behannelet. Is dyn partner immen dy't jo respektearje? Krije jo ea in grapke? Of sil jo partner jo delsette, har eagen rôlje en jo mei folsleine ferachting behannelje? Dit binne tekens dat jo inoar net respektearje.
Ferneamde psychologen en saakkundigen oer houlikstabiliteit en kâns op skieding sjogge ferachting as de grutste ferneatiger fan relaasjes. Ferachting wurdt ek sein dat de grutste foarsizzer fan skieding is.
As jo partner jo makket, is gemien foar jo, of is fijannich foar jo, dan is it in teken fan wearze. Dit gebrek oan goede wil en respekt kin feroarsaakje unreparable rifts yn relaasjes.
Ferskil yn prioriteiten
As jo ûntdekke dat jo hjoeddeistige of lange termyn partner hiel oare romantyske aspiraasjes en libbensdoelen hat as jo, kin jo relaasje begjinne te ûntdekken.
ferskillende relaasje doelen
Jo kinne ferskate prioriteiten hawwe as it giet om relaasjes. Bygelyks, nei in moanne fan dating, in koartlyn widner wurden persoan kin wol boeke in leuke getaway mei dy en bliuwe út 'e heak. Mar jo kinne ree wêze om jo leafde oan jo famylje yn te fieren yn 'e kommende feestdagen en begjinne op in serieuzer paad.
ferskate libbensdoelen
Miskien hawwe dy twa ferskillende lange termyn doelen foar de takomst. As jo gjin tiid meitsje om te praten, kinne jo oerstjoer wêze om te learen dat de dreamen en doelen fan jo partner oars binne as dy fan jo.
Jo kinne bygelyks de kommende fiif jier in ambisjeuze karriêre yn 'e stêd wolle folgje. Jo partner, oan 'e oare kant, wol takom jier nei wenjen sette en in húshâlding begjinne yn 'e foarstêden.
As jo kompromisje of net yn steat binne om te genietsjen fan ien paad te folgjen, sil jo relaasje lije.
Ferskillende doelen hawwe betsjuttet net needsaaklik dat jo relaasje feroardiele is. Jo doelen kinne bygelyks ynfloed op de doelen fan oaren.
In resinte stúdzje publisearre yn The Journals of Gerontology ûndersocht de ûnderlinge ôfhinklikens fan houliksdoelen. In stúdzje fan 450 pearen fûn dat partners op lange termyn inoar beynfloedzje as it giet om har doelen. Dit kin in meganisme wêze om de relaasje stabiler te meitsjen.
Fertrouwe lykwols net op it beynfloedzjen fan 'e oare persoan as oplossing. As ien fan jimme bern wol en de oare perfoarst net, of as ien fan jimme as digitale nomad libje wol en de oare wol bern hawwe en de oare wol bern oant se âld binne en har hier wurdt griis As jo yn 'e buert wolle, is dit miskien net foar jo. Der kin wat mear geskikt foar dy.
Net genôch seks en yntimiteit
Oxytocine wurdt soms it "leafdehormoan" of "knuffelagent" neamd. As wy knuffelje, oanreitsje, tútsje, of op oare wize leafde oan oaren sjen litte, jouwe ús lichems it hormoan oxytocine frij. Ferhege oxytocine is ek ferbûn mei legere stressnivo's en gefoelens fan wolwêzen.
Ferhâldingen wurde faak minder as pearen minder oanrekking hawwe en dit gebrek oan oanrekking wurdt fersterke troch minder yntime stilen fan kommunikaasje.
Relaasjes kinne soms wurde spand as jo partner is net ynteressearre yn seks. Inkonsistinsje yn seksuele begearten, tegearre mei oare faktoaren, kinne relaasjes ûndergrave en úteinlik bydrage oan breakups.
Seks is tige wichtich foar relaasjes. Neffens in resinte stúdzje hat de gemiddelde folwoeksene ien kear yn 'e wike seks. D'r binne in protte foardielen foar mear seks. Dit omfettet emosjonele, psychologyske en fysike foardielen.
Wat makket in relaasje lêste?
In associate professor analysearre mear dan 1,100 stúdzjes oer leafde. Dêrby hawwe wy positive strategyen identifisearre dy't sille bydrage oan it behâld fan it partnerskip.
Hy ûntduts it iene ding dat pearen foarhâldt om te brekken en is it skaaimerk fan geweldige relaasjes: partners dy't har partners yn it earste plak wurdearje. Yn dizze relaasjes geane partners effektyf mei konflikten om en soargje foar dingen yn it foardiel fan har partner. Yn ûnfoldwaande relaasjes is it tsjinoerstelde wier.
yn konklúzje
D'r binne in protte redenen wêrom't relaasjes net lang duorje. Mar de wichtichste oarsaken fan syn ôfbraak binne saken fan fertrouwen, kommunikaasje, respekt, prioriteiten, en yntimiteit. Fansels is gjin relaasje perfekt, mar as jo fiele dat jo mear pine ûnderfine dan goed, kin it tiid wêze om jo relaasje opnij te evaluearjen. As jo en jo partner wolle meitsje jo relaasje wurk, beskôgje kontakt op mei in pear terapeut foar ekstra stipe.
Related artikel
