របៀបសម្គាល់នៅពេលអ្នកកំពុងប្រើ

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់កំពុងបោកបញ្ឆោតអ្នកដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែរឬទេ? ឬប្រហែលជាពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ជូនជាងពួកគេអំពីអ្នក។ ក្នុងករណីនេះវាអាចត្រូវបានប្រើ។
ការមានអារម្មណ៍ថា "ទាញយកប្រយោជន៍ពី" ពីនរណាម្នាក់ ជាធម្មតាមានន័យថា បុគ្គលនោះជឿថាសិទ្ធិរបស់ពួកគេត្រូវបានរំលោភបំពាន ឬថាពួកគេត្រូវបានគេទាញយកប្រយោជន៍ពីមធ្យោបាយណាមួយ។
Markham និយាយថា៖ «ដូចគ្នានេះដែរ បុគ្គលដែលត្រូវបានកេងប្រវ័ញ្ចប្រហែលជាមិនស្គាល់គំរូនេះទេរហូតដល់ពេលយូរបន្ទាប់ពីអាកប្បកិរិយាបានចាប់ផ្តើម។
ទំនាក់ទំនងអតីតកាល ជួនកាលមានតាំងពីកុមារភាព អាចមានឥទ្ធិពលលើសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលធំឡើងក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារវិជ្ជមាន ប្រហែលជាមានការអះអាងច្រើនជាង ហើយដូច្នេះវាទំនងជាមិនសូវត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ពីនោះទេ។
អត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ និងណែនាំយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីបញ្ឈប់វា។
សញ្ញាដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់
ស្ថានភាពរបស់អ្នករាល់គ្នាគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែយោងតាមលោក Markham នេះជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលមាននរណាម្នាក់អាចនឹងទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក៖
- អ្នកផ្សេងទៀតកំពុងសុំលុយ ឬអំណោយពីអ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ខ្ចីលុយ ឬបង់វិក្កយបត្រ។
- ពួកគេបង្ខំអ្វីៗលើអ្នកដទៃដោយមិនគិតពីភាពងាយស្រួល ឬចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ជីវិតជាមួយនរណាម្នាក់ភ្លាមៗ ឬសុំខ្ចីឡាន។
- បុគ្គលនោះកំពុងពឹងលើអ្នក ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា ពួកគេប្រហែលជារំពឹងថាអ្នកនឹងបង់វិក្កយបត្រដោយមិនចាំបាច់បង់ប្រាក់។
- បន្ទាប់ពីតម្រូវការរបស់គាត់ត្រូវបានបំពេញ មនុស្សនោះហាក់ដូចជាព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនឹងប្រើអ្នកដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាមិនចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកទេ។
- មនុស្សនោះនឹងស្រលាញ់ និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នក នៅពេលដែលវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនឹងភ្ជាប់ជាមួយអ្នករហូតដល់ពួកគេទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
- មនុស្សនោះមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ទោះបីជាអ្នកជួលឡានជាទៀងទាត់ក៏ដោយ ក៏ពួកគេប្រហែលជាមិនផ្តល់ការជិះទៅអាកាសយានដ្ឋានទេ។
ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់
ការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមតែអាចដាក់បន្ទុកផ្លូវចិត្តលើអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលផងដែរ។
ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការត្រូវបានគេទាញយកប្រយោជន៍អាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេយកប្រយោជន៍ឬរងគ្រោះក្នុងទំនាក់ទំនងមុន។ រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការប៉ះទង្គិចអាចលេចឡើង។ យូរៗទៅ អ្នកប្រហែលជាពិបាកទុកចិត្តអ្នកដទៃ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី។
ផលប៉ះពាល់លើទំនាក់ទំនង
ការត្រូវបានគេទាញយកប្រយោជន៍គឺពិតជាមិនមែនជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ វាមានន័យថាម្នាក់បានយកច្រើនពេក ហើយម្នាក់ទៀតធ្វើការលះបង់ទាំងអស់។
វាបង្អាក់តុល្យភាពថាមពលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដៃគូទាំងពីរមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការគាំទ្រ ជឿជាក់ និងផ្តល់សុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ។
យុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីជៀសវាងការត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ពី
នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជៀសវាងការត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ពី។
- ការកំណត់ព្រំដែន ការកំណត់អត្តសញ្ញាណការរំលោភព្រំដែនក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងការរៀនកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អចាប់ផ្តើមដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងធានាថាអ្នកមិនត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ពីវិធីសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។
- ព្យាយាមកែលម្អការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ដោយធ្វើការលើការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងទទួលស្គាល់តម្លៃរបស់អ្នក អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមិនសូវត្រូវបានគេទាញយកប្រយោជន៍ពីទំនាក់ទំនងផងដែរ។
- សុំការណែនាំ។ ការស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត អ្នកណែនាំ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកគោរពក៏អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន
ការទទួលបានប្រយោជន៍ពីការមិនមានអារម្មណ៍ល្អនិងអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងនិងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការទទួលស្គាល់សញ្ញាដែលថានរណាម្នាក់កំពុងទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក ការកំណត់ព្រំដែនជាមួយពួកគេ និងការស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចជួយអ្នកឱ្យដំណើរការមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក ហើយផ្ទុយទៅវិញ វាអាចជួយការពារបញ្ហានោះ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ