Priežastys, kodėl meilė nepasiteisina

Yra daug priežasčių, kodėl meilė trunka neilgai. Pagrindinės priežastys, kodėl santykiai žlunga, yra pasitikėjimo praradimas, prastas bendravimas, pagarbos trūkumas, skirtingi prioritetai ir menkas intymumas.

Šiame straipsnyje paaiškinsime, kodėl kiekvienas iš jų gali būti santykių nutraukimo priežastis.

pasitikėjimo praradimas

Viena iš pagrindinių emocijų, reikalingų geriems žmonių santykiams, yra saugumo jausmas. Jei neturite emocinės paramos arba manote, kad jūsų partneris yra nepatikimas, galite prarasti pasitikėjimą.

Jei jūsų partneris yra neaiškus arba sunkiai atpažįstamas, tai kelia susirūpinimą. Žmonių santykiai, pagrįsti nepasitikėjimu, yra nestabilūs.

Melagis

Pavyzdžiui, tarkime, kad sužinojote, kad jūsų partneris melavo. Melas gali turėti stiprių pasekmių. Ar tai buvo baltas melas, ar melas buvo pasakytas siekiant apsaugoti melagį? Baltas melas dažnai yra mažas, tačiau tikras melas gali turėti platų poveikį.

visi norai

Jei esate su pernelyg valdingu partneriu, paklauskite savęs: „Ar tai atrodo sveika? Ar jūsų partneris izoliuoja jus nuo draugų ar nuolat tikrina jus? “

Tai nėra ženklas, kad kažkas tavimi pasitiki. Pasakykite sau, kad tai nėra sveiki santykiai.

pavydas

Truputis pavydo yra sveika ir rodo, kad vienas kito nelaikote savaime suprantamu dalyku. Bet jei kas nors yra per daug savininkiškas ir rodo patologinio pavydo požymius, tai yra raudonos vėliavėlės.

Ištikimybė

Jei įtariate, kad jūsų partneris apgaudinėja, galite jaustis, kad to, ką sukūrėte kartu, pagrindas sugriuvo. Galbūt aš nebegalėsiu pasitikėti šiuo žmogumi. Ar jie tokie, kokie, tavo manymu, yra?

Santykiai, kurių centre – nepasitikėjimas ir kupini melo, pavydo ir neištikimybės, tikriausiai netęsis.

bendravimo trūkumas

Jei kalbate tik apie savo vaikų tvarkaraščius ar savaitgalio darbų sąrašą, jūsų bendravimas tapo sandoriu. Sveikam bendravimui reikia įvairių temų.

Net jei gerai bendraujate, galite nesutikti. Konfliktas yra neišvengiamas, tačiau yra būdų, kaip jį valdyti turint efektyvius bendravimo įgūdžius. Bendravimas turi būti kupinas empatijos, supratimo ir aktyvaus klausymosi. Deja, daugeliui porų taip bendrauti sunku.

Tai gali atrodyti prieštaringa, tačiau poros, kurios giriasi, kad niekada nesimuša, nėra geras dalykas. Dažnai tai rodo, kad abi šalys vengia konflikto. Jie verčiau nesikratytų dalykų ir nekeltų sunkių klausimų.

Iš tikrųjų poroms geriau rasti būdų išreikšti ir aptarti savo nusivylimą, nei iš viso nesiginčyti.

Neseniai atliktame tyrime mokslininkai išanalizavo porų prašymo/atsitraukimo bendravimo stilius. Šis stilius rodo, kad kai vienas partneris dėl ko nors kelia reikalavimus ar niurzgia, kitas partneris vengia konfrontacijos ir atsitraukia.

Šis tyrimas parodė, kad didėjant finansiniams sunkumams, šis paklausos / pasitraukimo stilius taip pat didėja. Be to, tai taip pat koreliavo su mažu pasitenkinimu santuoka. Tačiau įdomus rezultatas buvo tai, kad poros, kurios jaučia dėkingumą ir dėkingumą, įveikia šią bendravimo problemą.

pagarbos trūkumas

Poros dažnai nesutaria dėl įvairių klausimų, o finansiniai klausimai dažnai yra nesutarimų šaltinis. Galbūt vienas išlaidauja, o kitas taupo. Problema slypi ne tame, kad išlaidos ir taupymas yra diametraliai priešingi, o tame, kaip kalbama apie pinigus.

Taigi kilus konfliktui dėl pinigų ar kažko kito, svarbu išsiaiškinti, kaip viena pusė elgiasi su kita. Ar tavo partneris yra tas, kurį gerbi? Ar tau kada nors juokaujama? O gal jūsų partneris jus nuliūdins, pavartys akis ir elgsis su jumis visiškai panieka? Tai ženklai, kad jūs vienas kito negerbiate.

Žinomi psichologai ir santuokos stabilumo bei skyrybų tikimybės ekspertai mano, kad panieka yra didžiausia santykių griovėja. Sakoma, kad panieka taip pat yra didžiausia skyrybų prognozė.

Jei partneris iš jūsų tyčiojasi, elgiasi su jumis žiauriai ar priešiškai nusiteikęs, tai yra pasibjaurėjimo ženklas. Šis geros valios ir pagarbos trūkumas gali sukelti nepataisomų santykių įtrūkimų.

Prioritetų skirtumas

Jei sužinosite, kad jūsų dabartinis ar ilgalaikis partneris turi labai skirtingus romantiškus siekius ir gyvenimo tikslus nei jūs, jūsų santykiai gali pradėti atitrūkti.

skirtingų santykių tikslų

Kalbant apie santykius, galite turėti skirtingus prioritetus. Pavyzdžiui, po mėnesio pasimatymų neseniai našliu tapęs asmuo gali norėti su jumis užsisakyti linksmą pabėgimą ir likti nuošalyje. Tačiau galbūt per artėjančias šventes būsite pasiruošę savo meilę supažindinti su šeima ir pradėti rimtesniu keliu.

skirtingi gyvenimo tikslai

Galbūt jūs abu turite skirtingus ilgalaikius ateities tikslus. Jei neturite laiko pasikalbėti, galite nusiminti sužinoję, kad jūsų partnerio svajonės ir tikslai skiriasi nuo jūsų.

Pavyzdžiui, artimiausius penkerius metus galite siekti ambicingos karjeros mieste. Kita vertus, jūsų partneris nori kitąmet įsikurti ir kurti šeimą priemiestyje.

Jei eisite į kompromisus arba negalėsite mėgautis vienu keliu, jūsų santykiai nukentės.

Skirtingų tikslų turėjimas nebūtinai reiškia, kad jūsų santykiai yra pasmerkti. Pavyzdžiui, jūsų tikslai gali turėti įtakos kitų tikslams.

Neseniai žurnale „The Journals of Gerontology“ paskelbtas tyrimas ištyrė santuokinių tikslų tarpusavio priklausomybę. 450 porų tyrimas parodė, kad ilgalaikiai partneriai daro įtaką vienas kitam, kai kalbama apie jų tikslus. Tai gali būti mechanizmas, kad santykiai taptų stabilesni.

Tačiau nepasitikėkite įtaka kitam asmeniui kaip sprendimu. Jei vienas iš jūsų nori vaikų, o kitas visiškai nenori, arba jei vienas iš jūsų nori gyventi kaip skaitmeninis klajoklis, o kitas nori turėti vaikų, o kitas nori turėti vaikų iki senatvės ir jų plaukų pasidaro pilka. Jei norite būti kaimynystėje, tai gali būti ne jums. Gali būti, kad kažkas labiau tinka jums.

Nepakanka sekso ir intymumo

Oksitocinas kartais vadinamas „meilės hormonu“ arba „apkabinimo agentu“. Kai apsikabiname, liečiame, bučiuojame ar kitaip rodome meilę kitiems, mūsų organizmas išskiria hormoną oksitociną. Padidėjęs oksitocino kiekis taip pat yra susijęs su mažesniu streso lygiu ir gerovės jausmu.

Santykiai dažnai pablogėja, kai poros mažiau bendrauja, o šį prisilietimo trūkumą dar labiau pablogina ne toks intymus bendravimo stilius.

Santykiai kartais gali įtempti, jei jūsų partneris nesidomi seksu. Seksualinių potraukių nenuoseklumas kartu su kitais veiksniais gali pakenkti santykiams ir galiausiai prisidėti prie išsiskyrimo.

Seksas yra labai svarbus santykiams. Naujausio tyrimo duomenimis, vidutinis suaugęs žmogus seksu užsiima kartą per savaitę. Daugiau sekso turi daug privalumų. Tai apima emocinę, psichologinę ir fizinę naudą.

Kas lemia ilgalaikius santykius?

Docentas išanalizavo daugiau nei 1100 tyrimų apie meilę. Tai darydami nustatėme teigiamas strategijas, kurios prisidės prie partnerystės išlaikymo.

Jis atrado vieną dalyką, kuris neleidžia poroms išsiskirti ir yra puikių santykių požymis: partnerius, kurie pirmiausia vertina savo partnerius. Šiuose santykiuose partneriai efektyviai sprendžia konfliktus ir rūpinasi savo partnerio naudai. Nepatenkinamuose santykiuose yra atvirkščiai.

Apibendrinant

Yra daug priežasčių, kodėl santykiai netrunka ilgai. Tačiau pagrindinės jo žlugimo priežastys yra pasitikėjimo, bendravimo, pagarbos, prioritetų ir intymumo klausimai. Žinoma, jokie santykiai nėra tobuli, bet jei jaučiate, kad patiriate daugiau skausmo nei naudos, gali būti laikas iš naujo įvertinti savo santykius. Jei jūs ir jūsų partneris norite, kad jūsų santykiai veiktų, apsvarstykite galimybę susisiekti su porų terapeutu dėl papildomos pagalbos.