Hemm ħafna raġunijiet għaliex l-imħabba ma ddumx. Ir-raġunijiet ewlenin għaliex ir-relazzjonijiet ifallu huma telf ta 'fiduċja, komunikazzjoni fqira, nuqqas ta' rispett, prijoritajiet differenti, u intimità baxxa.
F'dan l-artikolu, se nispjegaw għaliex kull wieħed jista 'jkun il-kawża li tintemm relazzjoni.
telf ta’ fiduċja
Waħda mill-emozzjonijiet bażiċi meħtieġa għal relazzjonijiet umani tajbin hija sens ta 'sigurtà. Jekk ma jkollokx appoġġ emozzjonali jew tħossok li s-sieħeb tiegħek mhuwiex affidabbli, tista' titlef il-fiduċja.
Jekk is-sieħeb tiegħek huwa vag jew diffiċli biex jiġi identifikat, dak huwa kawża ta 'tħassib. Ir-relazzjonijiet umani mibnija fuq nuqqas ta’ fiduċja huma instabbli.
Giddieb
Pereżempju, ejja ngħidu li ssir taf li s-sieħeb tiegħek kien qed jigdeb. Il-gideb jista’ jkollu konsegwenzi qawwija. Kienet gidba bajda, jew kienet gidba qal biex jipproteġi lill-giddieb? Il-gideb bojod ħafna drabi huma żgħar, iżda l-gideb reali jista 'jkollu effetti estensivi.
ix-xewqat kollha
Jekk int ma 'sieħeb possessiv żżejjed, staqsi lilek innifsek, "Din jidher b'saħħtu?" Is-sieħeb tiegħek qed iżolak 'il bogħod mill-ħbieb jew qed jiċċekkjak kontinwament? ”
Dan mhux sinjal ta’ xi ħadd li jafdak. Għid lilek innifsek li din mhix relazzjoni b'saħħitha.
Jealousy
Ftit ta’ għira hija b’saħħitha u turi li ma teħdux lil xulxin for granted. Imma jekk xi ħadd ikun possessiv żżejjed u juri sinjali ta’ għira patoloġika, dawn huma bnadar ħomor.
Adulterju
Jekk tissuspetta li s-sieħeb tiegħek qed iqarraq, tista’ tħoss li l-pedament ta’ dak li bnejtu flimkien inkisret. Jista’ jkun li ma nistax nafda aktar lil din il-persuna. Huma min taħseb li huma?
Relazzjoni ċċentrata fuq nuqqas ta’ fiduċja u mimlija gideb, għira, u infedeltà x’aktarx mhux se ddum.
nuqqas ta’ komunikazzjoni
Jekk titkellem biss dwar l-iskedi tat-tfal tiegħek jew il-lista tax-xogħol tal-weekend tiegħek, il-komunikazzjoni tiegħek saret transazzjonali. Komunikazzjoni b'saħħitha teħtieġ varjetà ta 'suġġetti.
Anke jekk tikkomunika tajjeb, tajjeb li ma taqbilx. Il-kunflitt huwa inevitabbli, iżda hemm modi kif timmaniġġjah b'ħiliet ta 'komunikazzjoni effettivi. Il-komunikazzjoni trid tkun mimlija b’empatija, fehim u smigħ attiv. Sfortunatament, ħafna koppji jsibuha diffiċli biex jikkomunikaw b'dan il-mod.
Jista 'jidher kontrointuwittiv, iżda koppji li jiftaħar li qatt ma jiġġieldu mhumiex xi ħaġa tajba. Ħafna drabi tirrifletti ż-żewġ partijiet li jevitaw il-kunflitt. Huma jippreferu ma ħawwadx l-affarijiet jew iqajmu kwistjonijiet diffiċli.
Fil-fatt huwa aħjar għall-koppji li jsibu modi kif jesprimu u jiddiskutu l-frustrazzjonijiet tagħhom milli ma jargumentaw xejn.
Fi studju reċenti, ix-xjentisti analizzaw l-istili ta’ talba/irtirar tal-koppji fil-komunikazzjoni. Dan l-istil juri li meta sieħeb wieħed jagħmel talbiet jew nags dwar xi ħaġa, is-sieħeb l-ieħor jevita l-konfrontazzjoni u jmur lura.
Dan l-istudju sab li hekk kif tiżdied it-tbatija finanzjarja, dan l-istil tad-domanda/irtirar jiżdied ukoll. Barra minn hekk, kienet ukoll korrelatata ma’ sodisfazzjon taż-żwieġ baxx. Madankollu, ir-riżultat interessanti kien li koppji li għandhom sentimenti ta 'gratitudni u gratitudni jegħlbu din il-problema ta' komunikazzjoni.
nuqqas ta’ rispett
Il-koppji ħafna drabi ma jaqblux fuq varjetà ta’ kwistjonijiet, u kwistjonijiet finanzjarji spiss ikunu sors ta’ nuqqas ta’ qbil. Forsi wieħed jonfoq u l-ieħor jiffranka. Il-problema mhix fil-fatt li l-infiq u t-tfaddil huma dijametrikament opposti, iżda fil-mod kif jiġu diskussi l-flus.
Allura meta tkun f'kunflitt dwar il-flus jew xi ħaġa oħra, huwa importanti li tifhem kif naħa tittratta lill-oħra. Is-sieħba tiegħek hija xi ħadd li tirrispetta? Qatt tiċċajta dwarha? Jew is-sieħeb tiegħek se jwaqqak, ixxogħlek għajnejh, u jittrattak b’disprezz totali? Dawn huma sinjali li ma tirrispettawx lil xulxin.
Psikologi rinomati u esperti dwar l-istabbiltà taż-żwieġ u l-probabbiltà tad-divorzju jqisu d-disprezz bħala l-akbar qered tar-relazzjonijiet. Jingħad ukoll li d-disprezz huwa l-akbar tbassir tad-divorzju.
Jekk is-sieħba tiegħek tiddejjaq bik, tkun ta’ qalbek, jew tkun ostili għalik, huwa sinjal ta’ stmerrija. Dan in-nuqqas ta’ rieda tajba u rispett jista’ jikkawża qasmiet irreparabbli fir-relazzjonijiet.
Differenza fil-prijoritajiet
Jekk tiskopri li s-sieħeb attwali jew fit-tul tiegħek għandu aspirazzjonijiet romantiċi u miri tal-ħajja differenti ħafna minnek, ir-relazzjoni tiegħek tista 'tibda tiżvolġi.
miri relazzjoni differenti
Jista 'jkollok prijoritajiet differenti meta niġu għar-relazzjonijiet. Pereżempju, wara xahar taʼ tilwim, persuna li għadha kemm armla tistaʼ tkun trid tibbukkja xi ħaġa taʼ gost miegħek u tibqaʼ barra mill- ganċ. Imma tista’ tkun lest li tintroduċi l-imħabba tiegħek mal-familja tiegħek matul il-vaganzi li ġejjin u tibda triq aktar serja.
miri tal-ħajja differenti
Forsi t-tnejn intom għandhom miri differenti fit-tul għall-futur. Jekk ma tagħmilx ħin biex titkellem, tista’ tkun imdejjaq meta titgħallem li l-ħolm u l-miri tas-sieħeb tiegħek huma differenti minn tiegħek.
Pereżempju, tista 'tkun trid issegwi karriera ambizzjuża fil-belt għall-ħames snin li ġejjin. Is-sieħba tiegħek, min-naħa l-oħra, trid tissetilja u tibda familja fis-subborgi s-sena d-dieħla.
Jekk tikkomprometti jew ma tistax tgawdi ssegwi triq waħda, ir-relazzjoni tiegħek se tbati.
Li jkollok miri differenti ma jfissirx neċessarjament li r-relazzjoni tiegħek hija ddestinata. Per eżempju, il-miri tiegħek jistgħu jinfluwenzaw il-miri ta 'oħrajn.
Studju reċenti ppubblikat f'The Journals of Gerontology investiga l-interdipendenza tal-għanijiet taż-żwieġ. Studju ta’ 450 koppja sab li sħab fit-tul jinfluwenzaw lil xulxin fejn jidħlu l-miri tagħhom. Dan jista 'jkun mekkaniżmu li jagħmel ir-relazzjoni aktar stabbli.
Madankollu, toqgħodx fuq li tinfluwenza l-persuna l-oħra bħala soluzzjoni. Jekk wieħed minnkom irid it-tfal u l-ieħor assolutament le, jew jekk wieħed minnkom irid jgħix bħala nomad diġitali u l-ieħor irid ikollu tfal u ma tridx li jkollok tfal sakemm l-ieħor ikun xjuħ u griż, Jekk trid tkun qrib, dan jista 'ma jkunx għalik. Jista 'jkun hemm xi ħaġa aktar adattata għalik.
Mhux biżżejjed sess u intimità
L-oxytocin kultant jissejjaħ "l-ormon tal-imħabba" jew "aġent tal-għana." Meta ngħannqu, imissu, insewwu, jew b’xi mod ieħor nuru affezzjoni lil ħaddieħor, ġisimna jirrilaxxa l-ormon oxytocin. Żieda fl-ossitoċina hija assoċjata wkoll ma 'livelli aktar baxxi ta' stress u sentimenti ta 'benessri.
Ir-relazzjonijiet spiss jiddeterjoraw meta l-koppji jkollhom inqas mess u dan in-nuqqas ta’ mess huwa aggravat minn stili ta’ komunikazzjoni inqas intimi.
Ir-relazzjonijiet kultant jistgħu jsiru tensjoni jekk is-sieħeb tiegħek ma jkunx interessat fis-sess. Inkonsistenza fix-xewqat sesswali, flimkien ma 'fatturi oħra, jistgħu jimminaw ir-relazzjonijiet u fl-aħħar mill-aħħar jikkontribwixxu għal tifrik.
Is-sess huwa importanti ħafna għar-relazzjonijiet. Skont studju reċenti, l-adult medju jagħmel sess darba fil-ġimgħa. Hemm ħafna benefiċċji li jkollok aktar sess. Dan jinkludi benefiċċji emozzjonali, psikoloġiċi u fiżiċi.
X'jagħmel relazzjoni ddum?
Professur assoċjat analizza aktar minn 1,100 studju dwar l-imħabba. B'hekk, identifikajna strateġiji pożittivi li se jikkontribwixxu għas-sostenn tas-sħubija.
Skopri l-unika ħaġa li żżomm lill-koppji milli jkissru u hija l-karatteristika ta’ relazzjonijiet mill-aqwa: sieħba li japprezzaw lill-imsieħba tagħhom fl-ewwel lok. F'dawn ir-relazzjonijiet, l-imsieħba jittrattaw il-kunflitt b'mod effettiv u jieħdu ħsieb l-affarijiet għall-vantaġġ tas-sieħeb tagħhom. F'relazzjonijiet mhux sodisfaċenti, l-oppost huwa minnu.
fil-konklużjoni
Hemm ħafna raġunijiet għaliex ir-relazzjonijiet ma jdumux. Iżda l-kawżi ewlenin tat-tkissir tiegħu huma kwistjonijiet ta 'fiduċja, komunikazzjoni, rispett, prijoritajiet u intimità. Naturalment, l-ebda relazzjoni mhi perfetta, imma jekk tħoss li qed tesperjenza aktar uġigħ milli ġid, jista 'jkun iż-żmien li terġa' tevalwa r-relazzjoni tiegħek. Jekk int u s-sieħeb tiegħek tridu li r-relazzjoni tiegħek taħdem, ikkunsidra li tikkuntattja terapista tal-koppji għal appoġġ addizzjonali.
