Много је разлога зашто љубав не траје дуго. Главни разлози због којих везе не успевају су губитак поверења, лоша комуникација, недостатак поштовања, различити приоритети и ниска интимност.
У овом чланку ћемо објаснити зашто сваки може бити узрок прекида везе.
губитак поверења
Једна од основних емоција неопходних за добре међуљудске односе је осећај сигурности. Ако немате емоционалну подршку или осећате да вам је партнер непоуздан, можете изгубити поверење.
Ако је ваш партнер нејасан или га је тешко идентификовати, то је разлог за забринутост. Људски односи изграђени на неповерењу су нестабилни.
Лажов
На пример, рецимо да сазнате да је ваш партнер лагао. Лажи могу имати снажне последице. Да ли је то била бела лаж или је била лаж изговорена да би се заштитио лажов? Беле лажи су често мале, али праве лажи могу имати далекосежне последице.
све жеље
Ако сте са превише посесивним партнером, запитајте се: „Да ли ово изгледа здраво?“ Да ли вас партнер изолује од пријатеља или вас стално проверава? ”
Ово није знак да вам неко верује. Реците себи да ово није здрава веза.
Љубомора
Мало љубоморе је здраво и показује да једно друго не узимате здраво за готово. Али ако је неко претерано посесиван и показује знаке патолошке љубоморе, то су црвене заставице.
Прељуба
Ако сумњате да ваш партнер вара, можда ћете се осећати као да су разбијени темељи онога што сте заједно изградили. Можда више нећу моћи да верујем овој особи. Да ли су они оно што мислите да јесу?
Веза усредсређена на недостатак поверења и пуна лажи, љубоморе и неверства вероватно неће трајати.
Недостатак комуникације
Ако говорите само о распореду ваше деце или списку обавеза за викенд, ваша комуникација је постала трансакциона. Здрава комуникација захтева различите теме.
Чак и ако добро комуницирате, у реду је не слагати се. Конфликт је неизбежан, али постоје начини да се њиме управља помоћу ефикасних комуникацијских вештина. Комуникација мора бити испуњена емпатијом, разумевањем и активним слушањем. Нажалост, многим паровима је тешко да комуницирају на овај начин.
Можда изгледа контраинтуитивно, али парови који се хвале да се никада нису свађали нису добра ствар. Често одражава избегавање сукоба обе стране. Радије не би уздрмали ствари или износили тешка питања.
За парове је заправо боље да пронађу начине да изразе и разговарају о својим фрустрацијама него да се уопште не свађају.
У недавној студији, научници су анализирали стилове захтева/повлачења парова у комуникацији. Овај стил показује да када један партнер поставља захтеве или приговара о нечему, други партнер избегава конфронтацију и одустаје.
Ова студија је показала да како се финансијске потешкоће повећавају, овај стил потражње/повлачења се такође повећава. Штавише, то је такође било у корелацији са ниским задовољством у браку. Међутим, занимљив резултат је да парови који имају осећања захвалности и захвалности превазилазе овај проблем комуникације.
недостатак поштовања
Парови се често не слажу по разним питањима, а финансијска питања су често извор неслагања. Можда је један расипник, а други штедиша. Проблем није у чињеници да су потрошња и штедња дијаметрално супротни, већ у начину на који се разговара о новцу.
Дакле, када сте у сукобу око новца или нечег другог, важно је да схватите како се једна страна односи према другој. Да ли је ваш партнер неко кога поштујете? Да ли се икада шалиш? Или ће вас партнер спустити, преврнути очима и третирати вас са потпуним презиром? Ово су знаци да се не поштујете.
Познати психолози и стручњаци за стабилност брака и вероватноћу развода сматрају презир највећим разарачем односа. За презир се такође каже да је највећи предиктор развода.
Ако вас партнер исмијава, зао је према вама или је непријатељски расположен према вама, то је знак гађења. Овај недостатак добре воље и поштовања може изазвати непоправљиве поделе у односима.
Разлика у приоритетима
Ако откријете да ваш тренутни или дугорочни партнер има веома различите романтичне тежње и животне циљеве од вас, ваша веза може почети да се расплиће.
различите циљеве односа
Можда имате различите приоритете када су у питању односи. На пример, након месец дана забављања, особа која је недавно остала удовица би можда желела да резервише забаван бег са вама и да се не меша. Али можда сте спремни да своју љубав представите својој породици током предстојећих празника и кренете озбиљнијим путем.
различите животне циљеве
Можда вас двоје имате различите дугорочне циљеве за будућност. Ако немате времена за разговор, можда ћете бити узнемирени када сазнате да се снови и циљеви вашег партнера разликују од ваших.
На пример, можда желите да наставите са амбициозном каријером у граду у наредних пет година. Ваш партнер, с друге стране, жели да се скраси и следеће године заснује породицу у предграђу.
Ако направите компромис или нисте у могућности да уживате у вођењу једног пута, ваша веза ће патити.
То што имате различите циљеве не значи нужно да је ваша веза осуђена на пропаст. На пример, ваши циљеви могу утицати на циљеве других.
Недавна студија објављена у Тхе Јоурналс оф Геронтологи истраживала је међузависност брачних циљева. Студија од 450 парова показала је да дугогодишњи партнери утичу једни на друге када су у питању њихови циљеви. Ово може бити механизам који ће учинити везу стабилнијом.
Међутим, немојте се ослањати на то да утичете на другу особу као решење. Ако један од вас жели децу, а други апсолутно не, или ако један од вас жели да живи као дигитални номад, а други жели да има децу, а ви не желите да имате децу док други не остари и сиво, Ако желите да будете у комшилуку, ово можда није за вас. Можда постоји нешто прикладније за вас.
Нема довољно секса и интимности
Окситоцин се понекад назива "хормоном љубави" или "средством за мажење". Када се грлимо, додирујемо, љубимо или на други начин показујемо наклоност другима, наша тела ослобађају хормон окситоцин. Повећан окситоцин је такође повезан са нижим нивоом стреса и осећајем благостања.
Односи се често погоршавају када парови имају мање додира и овај недостатак додира се погоршава мање интимним стиловима комуникације.
Односи понекад могу постати затегнути ако ваш партнер није заинтересован за секс. Недоследност у сексуалним жељама, заједно са другим факторима, може поткопати односе и на крају допринети раскиду.
Секс је веома важан за односе. Према недавном истраживању, просечна одрасла особа има секс једном недељно. Много је користи од више секса. Ово укључује емоционалне, психолошке и физичке користи.
Шта чини везу дугом?
Ванредни професор је анализирао преко 1.100 студија о љубави. Чинећи то, идентификовали смо позитивне стратегије које ће допринети одржавању партнерства.
Открио је једну ствар која спречава парове да се распадну и која је обележје сјајних веза: партнере који пре свега цене своје партнере. У овим односима, партнери се ефикасно носе са конфликтом и воде рачуна о стварима у корист свог партнера. У незадовољавајућим односима је супротно.
у закључку
Постоји много разлога зашто везе не трају дуго. Али главни узроци његовог слома су питања поверења, комуникације, поштовања, приоритета и интимности. Наравно, ниједна веза није савршена, али ако осећате да доживљавате више бола него доброг, можда је време да преиспитате своју везу. Ако ви и ваш партнер желите да ваша веза функционише, размислите о томе да контактирате терапеута за парове за додатну подршку.
