Hvad er en sexterapeut?
Sexterapeut. En seksualterapeut er en certificeret professionel, der hjælper mennesker med seksuelle problemer. Hvis du har seksuelle problemer, der ikke er forårsaget af et fysisk problem eller en underliggende medicinsk tilstand, kan det virke overvældende at forsøge at finde hjælp til dem. I disse tilfælde kan en seksualterapeut ofte være behjælpelig.
Sexterapeuter er generelt læger og kræver en licens for at kvalificere sig som sexterapeut. En seksualterapeut kan være en socialrådgiver, læge eller psykolog. Du skal dog have specialiseret dig i seksuel sundhed eller seksuelle problemer.
En seksualterapeut har til formål at løse eventuelle følelsesmæssige eller mentale problemer, der kan forårsage seksuelle problemer i dit liv. De er trænet til at håndtere en række problemer, fra lav sexlyst til erektil dysfunktion.
Sexterapi udstyrer dig med værktøjer og teknikker til at overvinde følelsesmæssige og mentale problemer, der kan forstyrre dit sexliv og seksuelle tilfredsstillelse.
Folk, der tror, de har brug for at se en sexterapeut
Der er ingen bestemt type person, der har brug for at se en sexterapeut. Alle, der kæmper med seksuelle problemer, kan se en sexterapeut.
Seksuelle problemer og dysfunktioner er ikke store eller små. Hvis du føler behov for at tale med en sexterapeut om et seksuelt problem, du tror, du kan have, kan det aldrig skade at gå videre og gøre det.
Uanset din alder eller køn kan du søge hjælp hos en sexterapeut. Der er dog nogle almindelige seksuelle problemer, der typisk bringer folk til at se en sexterapeut. Det vil introducere en del af.
- Oplever angst relateret til sex eller enhver form for seksuel aktivitet.
- Manglende evne til at få orgasme eller blive ophidset under sex
- frygt for sex
- uoverensstemmelse i seksuel lyst mellem mand og kone
- erektil dysfunktion
- Smerter under sex (vaginisme osv.)
- seksuelle traumer
- Spørgsmål relateret til køn og seksuel identitet
- Bekymringer om penisstørrelse
- seksualundervisning
- Helbredelse fra seksuel skam
- Forbedring af kommunikation om sex og intimitet
- intimitetsproblem
- Følelsesmæssige problemer og parforholdsproblemer forårsaget af seksuelle problemer
- For at bekæmpe kønssygdomme
- Ægteskabsbrud
Hvad kan man forvente i en sexterapi session
Hvis du lige har tilmeldt dig din første terapisession, er det naturligt at føle dig lidt nervøs. Du kan føle dig utilpas ved at dele detaljerne om dit sexliv med fremmede, men med tiden vil du vænne dig til vanen og forhåbentlig finde løsninger på dine seksuelle problemer.
Seksuel terapi sessioner kan udføres alene eller sammen med en partner. Hver session ændrer sig afhængigt af forløbet af din rejse med din sexterapeut.
Her er nogle ting, der kan ske under en sexterapisession.
Du kan lære at være meget åben omkring dit sexliv.
Du kan blive bedt om at afgive en erklæring om dit sexliv for at fastslå årsagen til problemet. Dette sker muligvis ikke med det samme. En dygtig seksualterapeut vil have lettere ved at dele med hver session.
Vi kan bede dig om at udføre nogle tests. Sexterapeuter har generelt evnen til at hjælpe med psykologiske problemer. Men i nogle tilfælde kan din situation være fysisk. Hvis din terapeut har mistanke om, at du har et fysisk problem, kan han eller hun bestille visse medicinske tests.
Du kan også finde praktiske øvelser, som du kan lave derhjemme. Seksuelle terapisessioner slutter ofte ikke i terapirummet. Du kan få vist øvelser, som du kan lave derhjemme alene eller sammen med en partner. For eksempel, hvis du har problemer med at opnå en orgasme under sex, kan din terapeut give dig tips til at prøve, næste gang du har sex med din partner.
Du kan også blive henvist til surrogat parterapi. Hvis det er relevant, kan din terapeut introducere eller anbefale en sexsurrogat, kaldet en surrogatpartner, for at understøtte din behandling.
Det er vigtigt, at ingen del af seksualterapi involverer fysisk kontakt med terapeuten. Hvis din behandler gør dig utilpas på nogen måde, kan du indgive en klage.
Ting du skal huske på, når du vælger en sexterapeut
Når du skal vælge sexterapeut, bør du overveje flere ting. Her er nogle ting, du skal huske på, når du vælger en sexterapeut.
- Hvem føler du dig bedst tilpas med? Under en sexterapisession kan du blive bedt om at afsløre eksplicitte detaljer om dit sexliv. Jeg tror, der er mange mennesker, der har lettere ved at gøre det, hvis de er af samme køn.
- hvor er det? At finde en sexterapeut i nærheden af, hvor du bor eller arbejder, er afgørende for din bekvemmelighed. Hvis du vælger online sexterapi sessioner, behøver du ikke at bekymre dig om noget af dette.
- Er det dækket af forsikringen? Ikke alle forsikringsselskaber dækker sexterapisessioner. Det er vigtigt at lave noget research på forhånd, hvis du har brug for lommepenge.
Sådan finder du en sexterapeut
Hvis du vil tale med en sexterapeut, kan en simpel onlinesøgning hjælpe dig med at træffe valget. Når du leder efter en terapeut, skal du læse oplysningerne om hver terapeut for at se, om de passer godt til dig. Sex er en meget personlig ting, så det er vigtigt at finde en terapeut, du kan relatere til.
Du kan også altid spørge din læge, om han eller hun har nogle råd til dig.
Om virkningerne af sexterapi
Samlet set har sexterapi vist sig at være nyttig til at løse seksuelle problemer og bekymringer. Seksuel terapi er meget effektiv til at løse seksuelle problemer, der ikke er forårsaget af en fysisk sygdom. Men i nogle tilfælde kan du have brug for mere end blot en sexterapeut for at løse dine problemer.
Effektiviteten af sexterapi afhænger af, hvor åben du er over for det, du lærer under terapisessioner. Det er vigtigt at tage praktiske øvelser seriøst og lytte til andre tips og tricks anbefalet af din seksualterapeut.
Effektiviteten af sexterapi varierer også afhængigt af den ansvarlige terapeut. Jo mere erfaren terapeuten er, jo bedre egnet er de til at hjælpe dig med en række seksuelle problemer.
