Seks mempunyai berbagai efek, namun salah satu yang mengejutkan adalah menghilangkan stres, dan tampaknya ada posisi yang efektif untuk menghilangkan stres. Saat berhubungan seks, hormon kenikmatan dikeluarkan dalam tubuh, yang tidak hanya meningkatkan kenikmatan seks, tetapi juga mengurangi stres dan kecemasan.
Dalam sebuah studi tahun 2012, peneliti menemukan bahwa seks mengurangi stres baik pada pria maupun wanita. Menariknya lagi, posisi tertentu saat berhubungan seks mampu membantu mengurangi stres.
Berhubungan seks dengan posisi yang memaksimalkan kenikmatan bagi Anda berdua adalah cara yang bagus untuk memanfaatkan seks untuk menghilangkan stres. Sementara itu, berikut beberapa posisi seks yang bisa mengurangi stres Anda.
misionaris
Misionaris gaya lama yang baik adalah posisi yang familiar bagi banyak orang, sehingga bagus untuk menghilangkan stres. Saat Anda paling rileks, kemungkinan besar Anda akan menikmati seks. Selain itu, saat Anda menikmati seks, kemungkinan besar Anda akan mengalami orgasme dan mengeluarkan hormon yang membantu menghilangkan stres.
kedudukan
Meskipun berdiri saat berhubungan seks secara teori mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman, ini adalah posisi yang tepat untuk menghilangkan stres. Ini karena Anda lebih cenderung berkeringat dalam posisi ini, yang bagus untuk menghilangkan stres.
Ada baiknya Anda berdua mencobanya beberapa kali dan menemukan posisi yang paling cocok untuk Anda.
Tip: Orang yang ditembus mungkin ingin membungkuk di atas furnitur atau bersandar di dinding atau pintu.
posisi punggung
Orang yang melakukan penetrasi doggy style mungkin bisa menghilangkan stres dengan melepaskan kendali atas seks. Salah satu penyebab stres adalah perasaan terbebani dengan kehidupan dan perasaan seperti Anda mencoba melakukan terlalu banyak hal sekaligus. Ini juga menghilangkan tekanan saat berhubungan seks karena Anda tidak perlu terlalu memikirkan siapa yang bertanggung jawab.
sendok
Spooning adalah salah satu posisi seks paling intim. Jika menggunakan sendok, usahakan posisikan pasangan Anda sedekat mungkin dengannya.
Bahkan seks tanpa penetrasi pun bisa terasa sangat rileks dan nyaman hanya dengan melakukan ini. Spooning juga merupakan posisi stres yang relatif rendah yang dapat dilakukan dengan mudah oleh banyak orang.
Penjajaran koital
Ini adalah variasi dari posisi misionaris. Namun pada penyelarasan koital, sisi yang dimasukkan hanya memiliki kaki yang sedikit terbuka. Jika salah satu pasangan memiliki klitoris, posisi ini memberikan akses yang lebih baik ke klitoris dan dapat memberikan rangsangan tambahan.
anjing datar
Variasi gaya doggy, di mana Anda berbaring telentang, bukan merangkak. Beberapa orang mungkin menganggap posisi ini sedikit lebih nyaman daripada doggy style. Ada juga manfaat meningkatkan kontak fisik dengan pasangan Anda. Ini adalah posisi yang sangat intim dan sensual, yang meningkatkan kemungkinan menghilangkan stres.
Yabu Inu
Yab Yum adalah posisi seks gaya tantra yang populer. Posisi ini memberi Anda akses intim ke titik sensual masing-masing. Di Yab Yum, Anda duduk menghadap pasangan Anda dan melingkarkan kaki Anda di pinggangnya. Hal ini memungkinkan dia untuk masuk ke dalam Anda sambil mempertahankan kontak mata, meningkatkan keintiman.
Sama seperti seks tantra, yab yum melibatkan memperlambat, menatap mata pasangan, dan menikmati setiap pukulan.
Dapatkan di Atas
Sama seperti mengendalikan gaya doggy atau gaya doggy datar yang dapat menghilangkan stres, mengendalikan kesenangan juga dapat menghilangkan stres. Apalagi jika Anda merasa kurang bisa mengontrol aspek lain dalam hidup Anda.
Berada di atas memungkinkan Anda mengontrol kecepatan Anda sendiri dan kapan serta bagaimana orgasme Anda terjadi. Tentu saja, Anda bisa mengeluarkan keringat, dan olahraga diketahui dapat menghilangkan stres.
Waspada dan tetap nyaman
Posisi-posisi yang diperkenalkan dalam artikel ini adalah titik awal yang bagus untuk menggunakan seks sebagai pereda stres, namun untuk menggunakan seks sebagai pereda stres, Anda perlu memastikan bahwa Anda dan pasangan merasa paling nyaman dan dapat menikmati seks. . Untuk itu Anda dapat melakukan hal seperti ini:
- Mulailah dengan melakukan pemanasan yang cukup.
- Pastikan Anda berdua bersemangat
- Pastikan dukungan diperoleh dari semua pihak
- Mengatur suasana hati (menyalakan lilin, memutar musik)
Namun jika Anda sedang tidak mood untuk berhubungan seks, atau bahkan menikmati seks menjadi stres, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menghilangkan penyebab stres dari hidup Anda.
Kesimpulannya
Stres mempunyai efek mengurangi aktivitas seksual, namun stres harian yang tinggi dapat menurunkan frekuensi aktivitas seksual dan menurunkan kepuasan seksual, sehingga stres mau tidak mau dapat mempengaruhi hasrat seksual, sehingga disarankan metode pengelolaan stres lainnya.
Jika Anda memerlukan dukungan tambahan atau ingin mempelajari cara lain seks dapat membantu menghilangkan stres, bicarakan dengan terapis seks.
