प्रेम सफल नहुनुका कारणहरू

प्रेम लामो समय सम्म टिक्न नसक्नुका धेरै कारण छन्। सम्बन्धहरू असफल हुनुका मुख्य कारणहरू विश्वासको कमी, कमजोर सञ्चार, सम्मानको कमी, फरक प्राथमिकताहरू, र कम आत्मीयता हुन्।

यस लेखमा, हामी व्याख्या गर्नेछौं किन प्रत्येक सम्बन्ध अन्त्यको कारण हुन सक्छ।

विश्वासको हानि

राम्रो मानव सम्बन्धको लागि आवश्यक आधारभूत भावनाहरू मध्ये एक सुरक्षाको भावना हो। यदि तपाईंसँग भावनात्मक समर्थन छैन वा तपाईंको पार्टनर अविश्वसनीय छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले विश्वास गुमाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंको पार्टनर अस्पष्ट छ वा पहिचान गर्न गाह्रो छ भने, यो चिन्ताको कारण हो। अविश्वासमा निर्मित मानव सम्बन्धहरू अस्थिर छन्।

झूटो

उदाहरणका लागि, मानौं कि तपाईंले आफ्नो पार्टनरले झूट बोलेको छ भनी पत्ता लगाउनुहुन्छ। झूटले शक्तिशाली नतिजा ल्याउन सक्छ। के यो सेतो झूट थियो, वा यो झूटलाई बचाउनको लागि भनिएको थियो? सेतो झूटहरू प्रायः साना हुन्छन्, तर वास्तविक झूटहरूले दूरगामी प्रभाव पार्न सक्छ।

सबै इच्छाहरू

यदि तपाईं अत्यधिक स्वामित्वको पार्टनरसँग हुनुहुन्छ भने, आफैलाई सोध्नुहोस्, "के यो स्वस्थ देखिन्छ?" के तपाइँको पार्टनर तपाइँलाई साथीहरुबाट टाढा राख्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँलाई निरन्तर जाँच गर्दै हुनुहुन्छ? "

यो कसैले तपाईलाई विश्वास गरेको संकेत होइन। आफैलाई भन्नुहोस् कि यो एक स्वस्थ सम्बन्ध होइन।

ईर्ष्या

अलिकति ईर्ष्या स्वस्थ छ र देखाउँछ कि तपाइँ एकअर्कालाई सामान्य रूपमा लिनुहुन्न। तर यदि कोही धेरै अधिकारवान छ र रोगविज्ञान ईर्ष्याको लक्षण देखाउँछ भने, यी रातो झण्डाहरू हुन्।

व्यभिचार

यदि तपाईलाई आफ्नो पार्टनरले धोका दिएको शंका गर्नुहुन्छ भने, तपाईले सँगै बनाएको जग चकनाचूर भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। म अब यो व्यक्तिलाई विश्वास गर्न सक्षम नहुन सक्छ। के तिनीहरु तपाईलाई लाग्छ कि उनीहरु हुन्?

विश्वासको कमीको वरिपरि केन्द्रित र झूट, ईर्ष्या र बेवफाईले भरिएको सम्बन्ध सम्भवतः टिक्दैन।

सञ्चारको अभाव

यदि तपाइँ तपाइँका बच्चाहरूको कार्यक्रम वा तपाइँको सप्ताहन्तको कामको सूचीको बारेमा मात्र कुरा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको संचार लेनदेन भएको छ। स्वस्थ सञ्चारका लागि विभिन्न विषयहरू आवश्यक पर्दछ।

यदि तपाइँ राम्रोसँग कुराकानी गर्नुहुन्छ भने, असहमत हुनु ठीक छ। द्वन्द्व अपरिहार्य छ, तर प्रभावकारी संचार कौशल संग यसलाई व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरू छन्। संचार समानुभूति, समझ, र सक्रिय सुन्न भरिएको हुनुपर्छ। दुर्भाग्यवश, धेरै जोडीहरूलाई यस तरिकाले कुराकानी गर्न गाह्रो हुन्छ।

यो विपरित लाग्न सक्छ, तर कहिल्यै झगडा नगर्ने घमण्ड गर्ने जोडीहरू राम्रो कुरा होइनन्। यसले प्रायः दुवै पक्षलाई द्वन्द्वबाट जोगिने झल्काउँछ। तिनीहरू बरु चीजहरू हल्लाउन वा कठिन मुद्दाहरू ल्याउँदैनन्।

यो वास्तवमा दम्पतीहरूको लागि सबै तर्क नगर्नु भन्दा आफ्नो निराशा व्यक्त गर्न र छलफल गर्ने तरिकाहरू खोज्नु राम्रो हो।

भर्खरको अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले संचारमा जोडीहरूको अनुरोध / फिर्ता लिने शैलीहरूको विश्लेषण गरे। यो शैलीले देखाउँछ कि जब एक साझेदारले कुनै कुराको बारेमा माग गर्दछ वा नगाउँछ, अर्को पार्टनरले टकरावबाट जोगिन र पछि हट्छ।

यस अध्ययनले आर्थिक कठिनाइ बढ्दै जाँदा यो माग/निकासी शैली पनि बढ्दै गएको देखाएको छ। यसबाहेक, यो पनि कम वैवाहिक सन्तुष्टि संग सम्बन्धित थियो। तर, चाखलाग्दो नतिजा यो थियो कि कृतज्ञता र कृतज्ञताको भावना भएका दम्पतीहरूले यस सञ्चार समस्यालाई पार गरे।

सम्मानको कमी

जोडीहरू प्रायः विभिन्न मुद्दाहरूमा असहमत हुन्छन्, र आर्थिक मुद्दाहरू प्रायः असहमतिको स्रोत हुन्। हुनसक्छ एक खर्च गर्ने र अर्को बचतकर्ता। समस्या यो तथ्यमा छैन कि खर्च र बचत द्विमितीय रूपमा विरोध गरिन्छ, तर पैसाको छलफल गर्ने तरिकामा।

त्यसोभए जब तपाईं पैसा वा अन्य कुरामा द्वन्द्वमा हुनुहुन्छ, एक पक्षले अर्को पक्षलाई कसरी व्यवहार गर्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ। के तपाईको पार्टनर तपाईलाई सम्मान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ? के तपाईलाई कहिल्यै मजाक लाग्छ? वा तपाईको पार्टनरले तपाईलाई तल राख्छ, आँखा घुमाउनेछ र तपाईलाई पूर्ण अपमानजनक व्यवहार गर्नेछ? यी संकेतहरू हुन् कि तपाईं एकअर्कालाई आदर गर्नुहुन्न।

प्रख्यात मनोवैज्ञानिक र वैवाहिक स्थायित्व र सम्बन्धविच्छेदको सम्भाव्यताका विशेषज्ञहरूले सम्बन्धको सबैभन्दा ठूलो विनाशकको ​​रूपमा अवहेलनालाई हेर्छन्। अवहेलनालाई सम्बन्धविच्छेदको सबैभन्दा ठूलो भविष्यवाणी पनि भनिन्छ।

यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँको मजाक गर्छ, तपाइँको लागि खराब छ, वा तपाइँको शत्रुता छ, यो घृणा को संकेत हो। सद्भाव र सम्मानको यो कमीले सम्बन्धमा अपूरणीय दरार निम्त्याउन सक्छ।

प्राथमिकताहरूमा भिन्नता

यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि तपाईंको वर्तमान वा दीर्घकालीन साझेदारको तपाईं भन्दा धेरै फरक रोमान्टिक आकांक्षाहरू र जीवन लक्ष्यहरू छन्, तपाईंको सम्बन्ध खोल्न थाल्छ।

विभिन्न सम्बन्ध लक्ष्यहरू

सम्बन्धको कुरा गर्दा तपाईसँग फरक प्राथमिकताहरू हुन सक्छन्। उदाहरणको लागि, डेटिङको एक महिना पछि, भर्खरै विधवा व्यक्तिले तपाईंसँग रमाइलो गेटवे बुक गर्न र हुकबाट टाढा रहन चाहन्छ। तर तपाईं आगामी बिदाहरूमा आफ्नो परिवारलाई आफ्नो प्रेम परिचय गराउन तयार हुन सक्नुहुन्छ र थप गम्भीर मार्गमा सुरु गर्नुहोस्।

विभिन्न जीवन लक्ष्यहरू

हुनसक्छ तपाईं दुईको भविष्यको लागि फरक दीर्घकालीन लक्ष्यहरू छन्। यदि तपाइँ कुरा गर्नको लागि समय बनाउनुहुन्न भने, तपाइँ तपाइँको पार्टनरको सपना र लक्ष्य तपाइँ भन्दा फरक छ भनेर जान्न को लागी दुखी हुन सक्छ।

उदाहरणका लागि, तपाईं अर्को पाँच वर्षको लागि शहरमा एक महत्वाकांक्षी क्यारियर पछ्याउन चाहनुहुन्छ। अर्कोतर्फ, तपाईंको पार्टनर अर्को वर्ष उपनगरहरूमा बसोबास गर्न र परिवार सुरु गर्न चाहन्छ।

यदि तपाइँ सम्झौता गर्नुहुन्छ वा एक बाटो पछ्याउन रमाइलो गर्न असक्षम हुनुहुन्छ भने, तपाइँको सम्बन्ध पीडा हुनेछ।

फरक-फरक लक्ष्यहरू हुनुको अर्थ तपाईंको सम्बन्ध बर्बाद भएको होइन। उदाहरणका लागि, तपाईंको लक्ष्यहरूले अरूको लक्ष्यलाई प्रभाव पार्न सक्छ।

द जर्नल अफ जेरोन्टोलोजीमा प्रकाशित एउटा भर्खरको अध्ययनले वैवाहिक लक्ष्यहरूको अन्तरनिर्भरताको अनुसन्धान गर्‍यो। 450 जोडीहरूको अध्ययनले पत्ता लगायो कि दीर्घकालीन साझेदारहरूले एकअर्कालाई प्रभाव पार्छन् जब यो उनीहरूको लक्ष्यमा आउँछ। यो सम्बन्ध थप स्थिर बनाउन एक संयन्त्र हुन सक्छ।

यद्यपि, समाधानको रूपमा अर्को व्यक्तिलाई प्रभाव पार्नमा भर पर्नुहोस्। यदि तपाईंहरू मध्ये एक जना बच्चाहरू चाहनुहुन्छ र अर्कोले पूर्ण रूपमा गर्दैनन्, वा यदि तपाईंहरू मध्ये एक डिजिटल घुमन्तेको रूपमा बाँच्न चाहनुहुन्छ भने र अर्कोले बच्चा जन्माउन चाहनुहुन्छ र अर्कोले तिनीहरू बुढेसकालसम्म बच्चा जन्माउन चाहन्छन् र तिनीहरूको कपाल खैरो हुन्छ। यदि तपाईं छिमेकमा हुन चाहनुहुन्छ भने, यो तपाईंको लागि नहुन सक्छ। तपाईंको लागि थप उपयुक्त केहि हुन सक्छ।

यौन र आत्मीयता पर्याप्त छैन

अक्सिटोसिनलाई कहिलेकाहीँ "प्रेम हार्मोन" वा "कडल एजेन्ट" भनिन्छ। जब हामी अरूलाई अँगालो हाल्छौं, छुन्छौं, चुम्बन गर्छौं वा अन्यथा प्रेम देखाउँछौं, हाम्रो शरीरले हर्मोन अक्सिटोसिन निस्कन्छ। बढ्दो अक्सिटोसिन पनि कम तनाव स्तर र कल्याण को भावना संग सम्बन्धित छ।

सम्बन्धहरू प्रायः बिग्रन्छ जब दम्पतीहरू कम स्पर्श हुन्छन् र यो स्पर्शको कमी कम घनिष्ठ शैलीहरू संचारले बढाउँछ।

यदि तपाइँको पार्टनरले सेक्समा रुचि राख्दैन भने सम्बन्ध कहिलेकाहीं तनावपूर्ण हुन सक्छ। अन्य कारकहरूसँगै यौन इच्छाहरूमा असंगतिले सम्बन्धलाई कमजोर बनाउन सक्छ र अन्ततः ब्रेकअपमा योगदान पुर्‍याउँछ।

सम्बन्धको लागि सेक्स धेरै महत्त्वपूर्ण छ। भर्खरै गरिएको एक अध्ययन अनुसार औसत वयस्कहरूले हप्तामा एक पटक यौनसम्पर्क गर्छन्। बढी यौनसम्पर्क गर्नुका धेरै फाइदाहरु छन् । यसमा भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक र शारीरिक लाभहरू समावेश छन्।

सम्बन्धलाई के दिगो बनाउँछ?

एक सहयोगी प्रोफेसरले प्रेममा 1,100 भन्दा बढी अध्ययनहरू विश्लेषण गरे। त्यसो गर्दा, हामीले साझेदारीलाई दिगो बनाउन योगदान दिने सकारात्मक रणनीतिहरू पहिचान गरेका छौं।

उनले एउटा कुरा पत्ता लगाए जसले जोडीहरूलाई ब्रेकअप हुनबाट जोगाउँछ र त्यो ठूलो सम्बन्धको विशेषता हो: साझेदारहरू जसले आफ्ना साझेदारहरूलाई पहिलो स्थानमा महत्त्व दिन्छन्। यी सम्बन्धहरूमा, साझेदारहरूले द्वन्द्वलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गर्छन् र आफ्नो पार्टनरको फाइदाको लागि चीजहरूको ख्याल राख्छन्। असन्तुष्ट सम्बन्धहरूमा, विपरीत सत्य हो।

निश्कर्षमा

सम्बन्ध लामो समयसम्म टिक्न नसक्नुका धेरै कारण छन् । तर यसको ब्रेकडाउनको मुख्य कारणहरू विश्वास, सञ्चार, सम्मान, प्राथमिकताहरू र आत्मीयताका मुद्दाहरू हुन्। निस्सन्देह, कुनै पनि सम्बन्ध पूर्ण हुँदैन, तर यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले राम्रो भन्दा बढी पीडा अनुभव गरिरहनुभएको छ, यो तपाईंको सम्बन्धलाई पुन: मूल्याङ्कन गर्ने समय हुन सक्छ। यदि तपाईं र तपाईंको साझेदारले तपाईंको सम्बन्धलाई काम गर्न चाहनुहुन्छ भने, थप सहयोगको लागि एक जोडी चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुहोस्।