O que é o vício do amor?

O que é o vício do amor?

O vício no amor é uma condição na qual uma pessoa desenvolve um apego doentio e compulsivo a um parceiro romântico.

Apaixonar-se é uma emoção linda que todos merecem vivenciar. Ter alguém para amar e ser amado é algo que quase todo mundo deseja. Mas estar apaixonado pode se manifestar de maneiras pouco saudáveis. Como resultado, algumas pessoas se comportam de maneira estranha e irracional, às vezes causando danos a si mesmas e aos seus entes queridos.

Pessoas com vícios amorosos também têm dificuldade em formar e manter relacionamentos saudáveis. Embora comumente visto em relacionamentos românticos, o vício amoroso também pode ocorrer em outras formas de relacionamento. Isso pode acontecer nos relacionamentos com amigos, filhos, pais ou outras pessoas.

Pessoas com esse tipo de vício geralmente têm padrões e expectativas irreais em relação ao amor. Se não for cumprido, só piorará o quadro.

Muitas vezes argumenta-se que o vício do amor não deve ser classificado como uma doença mental. No entanto, alguns acreditam que as pessoas com esta doença apresentam sintomas debilitantes.

Freqüentemente, eles têm um apego prejudicial ao parceiro e tentam controlá-lo. Tal como acontece com outros vícios, as pessoas com vícios amorosos podem apresentar comportamentos e impulsos que não conseguem controlar. No entanto, com tratamento e cuidados adequados, você pode reaprender comportamentos e atitudes pouco saudáveis ​​em relação ao amor e aprender como formar conexões amorosas e saudáveis.

Sintomas de vício em amor

O vício do amor parece um pouco diferente dependendo da pessoa. O sintoma mais comum do vício no amor é um apego prejudicial à outra pessoa, e a pessoa se envolve em comportamento obsessivo, como telefonemas frequentes ou perseguição.

O vício do amor geralmente se manifesta das seguintes maneiras:

• Sentir-se perdido e derrotado quando seu parceiro não está por perto
• Sentindo-se excessivamente dependente do seu parceiro
• Colocar o relacionamento com o parceiro acima de todos os outros relacionamentos pessoais da sua vida, às vezes ignorando completamente outros relacionamentos pessoais com familiares e amigos.
• Depois que seus avanços românticos são rejeitados, ele fica deprimido e se apega à sua amante.
• Eles sempre buscam relacionamentos amorosos, mesmo com pessoas que acham que não são boas para eles.
• Sempre me sinto deprimido quando não tenho um parceiro romântico ou não estou em um relacionamento.
• Dificuldade em abandonar relacionamentos prejudiciais ou tóxicos.
• Tomar decisões erradas com base nos sentimentos que você tem pelo seu parceiro ou amante (por exemplo, largar o emprego, cortar laços com a família).
• Você pensa tanto no seu parceiro ou amante que isso atrapalha sua vida diária.

Existem muitos outros sintomas do vício no amor que talvez não tenha mencionado acima. Isso ocorre porque os sintomas variam muito e cada pessoa expressa emoções de forma única. A maneira como uma pessoa escolhe expressar suas emoções se reflete em seus sintomas.

Os sintomas do vício no amor também variam em gravidade. Alguns sinais podem parecer inofensivos, como telefonemas frequentes, mas outros são mais prejudiciais, como perseguir um parceiro romântico ou restringir as pessoas com quem você interage.

Como reconhecer o vício do amor

O vício do amor não é uma doença mental reconhecida pelo Manual Diagnóstico de Transtornos Mentais.

Tem havido algum debate nos círculos médicos e comunitários sobre se esta condição deve ser classificada como uma doença mental real. Isso torna muito mais difícil a identificação do que outras doenças mentais estabelecidas.

Se você ou alguém que você conhece tem um vício amoroso, converse com seu médico sobre isso. Eles podem encaminhá-lo para um psicoterapeuta que poderá realizar uma série de testes e fazer uma série de perguntas para determinar se o vício amoroso é uma forma válida de conceituar suas dificuldades.

Causas do vício no amor

Mais pesquisas são necessárias para compreender o vício amoroso e identificar facilmente suas causas e gatilhos. As pesquisas existentes apontam que vários fatores, como trauma e genética, podem desencadear o desenvolvimento do vício amoroso.

A pesquisa também mostrou que existe uma ligação entre a euforia que você sente quando está apaixonado e os prazeres que pessoas viciadas em substâncias como cocaína e álcool podem ter.

Os pesquisadores encontraram semelhanças na maneira como as pessoas apaixonadas e as viciadas em substâncias se comportam. Ambos os grupos podem experimentar dependência emocional, frustração, mau humor, obsessões, compulsões e perda de autocontrole. Quando você está apaixonado, seu cérebro libera mensageiros químicos de bem-estar, como a dopamina. Padrões semelhantes ocorrem no abuso e dependência de drogas.

Outras causas bem conhecidas do vício no amor incluem:

• Lidando com questões abandonadas no passado
• baixa auto-estima
• Já sofreu abuso emocional ou sexual no passado.
• Você já viveu um relacionamento traumático?
• Superando traumas de infância
• Tratamento para vício em amor

Tratar o vício do amor é difícil. Isso ocorre porque não é uma doença mental universalmente reconhecida, e o diagnóstico e o tratamento geralmente ficam a critério de um médico ou terapeuta. O vício do amor pode ser abordado como qualquer outro vício. Mais pesquisas são necessárias para determinar a eficácia da psicoterapia no tratamento do vício amoroso.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é comumente usada para tratar o vício. Na TCC, um terapeuta trabalha com você para descobrir padrões de pensamento problemáticos que levam a comportamentos de dependência.

Como o vício do amor não é reconhecido como uma doença mental, atualmente não existem medicamentos comuns usados ​​para tratá-lo. No entanto, se a sua condição ocorrer simultaneamente com outro distúrbio, como ansiedade ou depressão, seu médico poderá prescrever medicamentos para tratar os sintomas do distúrbio concomitante.

A pesquisa também mostra que, em alguns casos de dependência amorosa, os médicos podem prescrever antidepressivos e estabilizadores de humor para tratar os sintomas de obsessão e impulsividade.

Como lidar com o vício do amor

Uma das coisas mais difíceis de lidar com um viciado em amor é admitir que você tem um problema.

Muitas pessoas com vícios amorosos não conseguem entender por que expressar sentimentos obsessivos em relação ao parceiro ou rival romântico é um problema.

Se você notar sintomas de dependência amorosa, converse com seu médico o mais rápido possível. Com tratamento e cuidados adequados, você pode começar a descobrir maneiras mais saudáveis ​​de expressar seu amor.

Se você desenvolveu um vício amoroso, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com sua condição enquanto procura ajuda.

• Aprenda a ficar sozinho. Se você não tem um parceiro romântico no momento do diagnóstico, pode ser uma boa ideia reservar algum tempo para ficar sozinho. Descubra os motivos e os gatilhos do seu vício, faça alguns progressos no tratamento e comece um novo relacionamento.
• Esteja ciente de padrões repetidos. Pessoas com vícios amorosos normalmente apresentam padrões de comportamento semelhantes com todos os parceiros românticos. Reveja seus relacionamentos anteriores e veja se há algum padrão semelhante.
• Invista em si mesmo Reservar um tempo para o autocrescimento é uma ótima maneira de amar a si mesmo. Quando você é viciado em amor, muitas vezes negligencia a si mesmo e a seus desejos.
• Confie em amigos e familiares. Pode ser útil compartilhar sua luta contra esta doença com aqueles que amam e cuidam de você.
• Junte-se a um grupo de apoio. O mais reconfortante de conviver com qualquer doença é saber que você não está sozinho e que há outras pessoas passando pelas mesmas dificuldades. Ao ingressar em um grupo de apoio, você entra em contato com essas pessoas. Você também pode conversar com pessoas que superaram a condição.

para concluir

Se você acha que pode ser um viciado em amor, saiba que não está sozinho. A boa notícia é que os profissionais de saúde mental podem ajudá-lo a aprender a ter relacionamentos mais saudáveis ​​consigo mesmo e com os outros.