Hva er en sexterapeut?
sexterapeut. En sexterapeut er en sertifisert fagperson som hjelper mennesker med seksuelle problemer. Hvis du har seksuelle problemer som ikke er forårsaket av et fysisk problem eller en underliggende medisinsk tilstand, kan det virke overveldende å prøve å finne hjelp for dem. I disse tilfellene kan en sexterapeut ofte være behjelpelig.
Sexterapeuter er generelt medisinske fagfolk og krever lisens for å kvalifisere seg som sexterapeut. En sexterapeut kan være en sosialarbeider, lege eller psykolog. Du må imidlertid ha spesialisert deg på seksuell helse eller seksuelle problemer.
En sexterapeut tar sikte på å løse eventuelle emosjonelle eller mentale problemer som kan forårsake seksuelle problemer i livet ditt. De er opplært til å håndtere en rekke problemer, fra lav sexlyst til erektil dysfunksjon.
Sexterapi utstyrer deg med verktøy og teknikker for å overvinne emosjonelle og mentale problemer som kan forstyrre sexlivet og seksuell tilfredsstillelse.
Folk som tror de trenger å se en sexterapeut
Det er ingen spesiell type person som trenger å oppsøke en sexterapeut. Alle som sliter med seksuelle problemer kan oppsøke en sexterapeut.
Seksuelle problemer og dysfunksjoner er ikke store eller små. Hvis du føler behov for å snakke med en sexterapeut om et seksuelt problem du tror du kan ha, kan det aldri skade å gå videre og gjøre det.
Uavhengig av alder eller kjønn kan du søke hjelp hos en sexterapeut. Imidlertid er det noen vanlige seksuelle problemer som vanligvis bringer folk til å se en sexterapeut. Det vil introdusere en del av.
- Opplever angst relatert til sex eller noen form for seksuell aktivitet.
- Manglende evne til å få orgasme eller bli opphisset under sex
- frykt for sex
- uoverensstemmelse i seksuell lyst mellom mann og kone
- erektil dysfunksjon
- Smerter under sex (vaginisme, etc.)
- seksuelle traumer
- Spørsmål knyttet til kjønn og seksuell identitet
- Bekymringer om penisstørrelse
- sexundervisning
- Helbredelse fra seksuell skam
- Forbedre kommunikasjon om sex og intimitet
- intimitetsproblem
- Emosjonelle problemer og relasjonsproblemer forårsaket av seksuelle problemer
- For å bekjempe kjønnssykdommer
- Utroskap
Hva du kan forvente i en sexterapiøkt
Hvis du nettopp har meldt deg på din første terapiøkt, er det naturlig å føle seg litt nervøs. Du kan føle deg ukomfortabel med å dele detaljene om sexlivet ditt med fremmede, men over tid vil du venne deg til vanen og forhåpentligvis finne løsninger på dine seksuelle problemer.
Sexterapiøkter kan gjøres alene eller sammen med en partner. Hver økt endres avhengig av fremdriften på reisen din med sexterapeuten din.
Her er noen ting som kan skje under en sexterapiøkt.
Du kan lære å være veldig åpen om sexlivet ditt.
Du kan bli bedt om å gi en uttalelse om sexlivet ditt for å finne årsaken til problemet. Dette skjer kanskje ikke med en gang. En dyktig sexterapeut vil finne det lettere å dele med hver økt.
Vi kan be deg om å utføre noen tester. Sexterapeuter har generelt evnen til å hjelpe med psykologiske problemer. Men i noen tilfeller kan situasjonen din være fysisk. Hvis terapeuten din mistenker at du har et fysisk problem, kan han eller hun bestille visse medisinske tester.
Du kan også finne praktiske øvelser som du kan gjøre hjemme. Sexterapiøkter ender ofte ikke i terapirommet. Du kan få vist øvelser som du kan gjøre hjemme alene eller sammen med en partner. Hvis du for eksempel har problemer med å få orgasme under sex, kan terapeuten din gi deg tips du kan prøve neste gang du har sex med partneren din.
Du kan også bli henvist til surrogatpartnerterapi. Hvis det er aktuelt, kan terapeuten din introdusere eller anbefale en sexsurrogat, kalt en surrogatpartner, for å støtte behandlingen.
Viktigere, ingen del av seksualterapi involverer fysisk kontakt med terapeuten. Hvis terapeuten din gjør deg ukomfortabel på noen måte, kan du sende inn en klage.
Ting du bør huske på når du velger en sexterapeut
Når du skal velge sexterapeut bør du vurdere flere ting. Her er noen ting du bør huske på når du velger en sexterapeut.
- Hvem føler du deg mest komfortabel med? Under en sexterapiøkt kan du bli bedt om å avsløre eksplisitte detaljer om sexlivet ditt. Jeg tror det er mange som synes det er lettere å gjøre det hvis de er av samme kjønn.
- hvor er det? Å finne en sexterapeut i nærheten av der du bor eller jobber er avgjørende for din bekvemmelighet. Hvis du velger online sexterapiøkter, trenger du ikke å bekymre deg for noe av dette.
- Er det dekket av forsikringen? Ikke alle forsikringsselskaper dekker sexterapitimer. Det er viktig å gjøre litt research på forhånd i tilfelle du trenger lommepenger.
Hvordan finne en sexterapeut
Hvis du ønsker å snakke med en sexterapeut, kan et enkelt nettsøk hjelpe deg med å ta valget. Når du ser etter en terapeut, les informasjonen om hver terapeut for å se om de passer for deg. Sex er en veldig personlig ting, så det er viktig å finne en terapeut du kan forholde deg til.
Du kan også alltid spørre legen din om han eller hun har noen råd til deg.
Om effekten av sexterapi
Samlet sett har sexterapi vist seg å være nyttig for å løse seksuelle problemer og bekymringer. Sexterapi er svært effektivt for å løse seksuelle problemer som ikke er forårsaket av en fysisk sykdom. Men i noen tilfeller kan du trenge mer enn bare en sexterapeut for å løse problemene dine.
Effektiviteten av sexterapi avhenger av hvor åpen du er for det du lærer under terapiøktene. Det er viktig å ta praktiske øvelser på alvor og lytte til andre tips og triks anbefalt av sexterapeuten din.
Effektiviteten av sexterapi varierer også avhengig av ansvarlig terapeut. Jo mer erfaren terapeuten er, jo bedre egnet er de til å hjelpe deg med en rekke seksuelle problemer.
