saikolojia ya kudanganya

Kudanganya kunaweza kuponywa! Jinsi ya kutibu tabia ya kudanganya ya mpenzi wako

Mara nyingi watu husema kwamba kudanganya ni ugonjwa ambao hauwezi kuponywa, lakini watu wengine wanafikiri kuwa huu ni uwongo. Wapo watu wengi ambao kwa sasa wanapambana na tabia ya kucheat wapenzi wao, hivyo kudanganyana hakika si tatizo linaloweza kutatuliwa kirahisi.

Kwa hiyo, kabla ya kujaribu kumtibu mpenzi wako wa kucheat, unapaswa kwanza kuwa tayari kuwa ``cheating si rahisi kutibika.'' Sababu ni kwamba ingawa mpenzi mwenyewe hataki kufanya uchumba tena, anaweza kuhisi huzuni kwa sababu anahisi haiba yake kwa undani. Haijalishi ni kiasi gani unataka kuponya tabia ya utapeli ya mtu unayempenda, ni ``ugonjwa'' usioweza kutibika kirahisi hata na tapeli mwenyewe, hivyo mtu aliyetapeliwa ni lazima kabisa. jitahidi sana kuponya ugonjwa huo..

Pia, fahamu kwamba ``watu wengi ambao wamedanganya mara moja hudanganya tena, na ni idadi ndogo tu ya watu wanaopona kutokana na tabia ya kudanganya.'' Njia bora ya kukabiliana na udanganyifu ni kuzuia udanganyifu wa kwanza na kuzuia udanganyifu wa baadaye. Ikiwezekana, jaribu kumzuia mpenzi wako kudanganya, na jaribu kumzuia kudanganya hata mara moja, na hata ikiwa amekudanganya, jaribu kuzuia kutokea tena.

Hata hivyo, hata kama mpenzi wako atakuwa si mwaminifu, usikate tamaa na jaribu kuponya ukafiri wa mpenzi wako iwezekanavyo. Tafadhali amini kwamba mapenzi kati yenu wawili hayawezi kushindwa kwa kudanganyana. Ili kukusaidia, tutakufahamisha sababu za kudanganya na baadhi ya mbinu zinazofaa kujaribu.

sababu za kudanganya

Kutojisikia hatia ya kutosha kuhusu kudanganya

Watu wanaodanganya mara kwa mara kwa ujumla hawana akili ya kawaida kwamba hawapaswi kudanganya au kwamba kudanganya ni dhambi. Au, watu wengine wanafikiri kuwa kudanganya ni mbaya, lakini kwa sababu mpenzi wao huwasamehe mara moja, wanafikiri sio jambo kubwa. Ikiwa huna tabia nzuri wakati mtu anakudanganya, mpenzi wako hawezi kujisikia hatia kuhusu tabia yake ya kudanganya au hawezi kufikiri kwamba anachofanya ni kudanganya. Hatimaye, mpenzi wako atashika mielekeo yako ya kudanganya na kuanza kukudanganya.

Sio tayari kwa mapenzi au ndoa

Wanandoa wanapoendelea kutoka maisha ya pekee hadi maisha ya upendo/ndoa na watu wawili, wapenzi wanaweza kuhisi kwamba wamepoteza uhuru wao, na anaweza kutaka kurudi maisha ya pekee ambapo walikuwa huru kuishi maisha yao wenyewe. Kwa hivyo, ikiwa wanahisi kufungwa kwa mpenzi wao, wanaweza kudanganya mara nyingi, wakitumia kama njia ya kupunguza mkazo na kujikomboa kutoka kwa minyororo ya mpenzi wao.

Uhusiano wangu na mtu ninayempenda umekuwa thabiti.

Ikiwa watu wawili wanafurahiya mapenzi makali mwanzoni, lakini hisia zao polepole hupungua na uhusiano wao unakuwa thabiti, hii inaweza pia kuwa mahali ambapo mpenzi huanza kudanganya mara kwa mara. Inawezekana kwamba mpenzi wako hakupendi vya kutosha na anapendelea "joto la upendo" anapokuwa na wewe. Uhusiano wa nyinyi wawili ukitengemaa na mmepata penzi bado mtakuwa na hisia juu yenu, lakini mpenzi wako atapata joto la mapenzi tena na tena kwa sababu pia anatafuta penzi la kusisimua. , kuna uwezekano mkubwa kwamba utadanganya mara kwa mara.

Kudanganya imekuwa tabia

Watu ambao hawajacheat hawaelewi utamu wa kucheat, hivyo hawadanganyi wenyewe. Walakini, ikiwa umetapeliwa hapo awali, umehisi haiba ya kudanganya, kwa hivyo hata ikiwa unajisikia vibaya, ni rahisi kukubali majaribu na kuendelea kudanganya. Mwishowe, kudanganya kunakuwa tabia na hata ikiwa unataka, itakuwa ngumu kuiondoa.

Jinsi ya kutibu kudanganya

Suluhisho hutofautiana kulingana na sababu ya ukafiri. Elewa kwa nini mpenzi wako anadanganya, na kisha chukua hatua zinazofaa kuponya.

kumfanya mtu ajisikie hatia kwa kudanganya

Watu ambao hawajisikii hatia juu ya kudanganya sio tu kwamba wana uwezekano mkubwa wa kudanganya, lakini hata wakigundua kuwa wanadanganya, watasamehe tabia yao ya kudanganya kwa kusema maneno kama, ``Kudanganya ni utamaduni!'' na ``Wanaume na wanawake ni viumbe wa kudanganya!'' Eleza ukali wa kudanganya kwa mpenzi kama huyo kwa maneno kama vile ``Kudanganya ni dhambi mbaya,'' ``Kudanganya ni jambo baya zaidi kufanya,'' ``Sitaki kulaghaiwa,'' na ``Wewe ni mbaya kwa kufanya kitu kama hicho,'' na kumfanya mtu mwingine ahisi hatia kwa kudanganya. Ni muhimu kuwa na .

onyesha upendo kikamilifu

Ikiwa mpenzi wako anakulaghai kwa sababu hisia zako zimepoa, jaribu kubadilisha mtazamo wako wa sasa kuhusu mapenzi na onyesha mapenzi yako kwa bidii zaidi kuliko hapo awali ili kurudisha moyo wa mpenzi wako. Mpenzi wako alikuwa anataka nini zaidi kwenye uhusiano? Fikiria juu yake, tafadhali. Uzoefu wa kusisimua na wa ajabu? mpenzi haiba? Au maisha yako ya mapenzi/ndoa ni ya furaha kuliko maisha yako ya pekee? Ikiwa unakadiria matakwa ya mpenzi wako na kisha kuyatimiza, mpenzi wako hatalazimika kujiridhisha kupitia kudanganya, na kwa kawaida utaondoa mielekeo yake ya kudanganya.

Badilisha mtazamo wako unapotapeliwa

Watu wengine wanawapenda wenzi wao, kwa hivyo inaumiza kuwa waliwadanganya, lakini wanawasamehe mara moja. Walakini, tabia ya fadhili na uvumilivu itahimiza mpenzi wako kudanganya, kwa hivyo ikiwa umedanganywa, ni bora angalau kubadilisha mtazamo wako ili kuelezea kutoridhika kwako na maumivu. Ikiwa mpenzi wako anatendewa kwa baridi na wewe, kuna uwezekano kwamba atatafakari juu ya tabia yake ya kudanganya na kuitumia kama fursa ya kujaribu kuponya tabia yake ya kudanganya.

sema bei ya kudanganya

Baadhi ya watu wanapenda sana kudanganya hivi kwamba hawaelewi vikwazo vya kijamii dhidi ya udanganyifu. Wakati huo, acha mtu mwingine afikirie bei ya kudanganya kwa kumwambia bei anayopaswa kulipa. Hata kama mpenzi wako atapuuza hisia zako na kufurahia uchumba, ikiwa utafichua tabia yako ya kudanganya kwa wale walio karibu nawe, mpenzi wako anaweza kukosolewa vikali na kuadhibiwa kwa kudanganya/kukosa uaminifu. Hii itakusaidia kupata mkono wa juu katika mjadala kuhusu kudanganya na mpenzi wako, kumfanya atafakari tabia yake ya kudanganya, na kumsaidia apone kutokana na mielekeo yao ya kudanganya.

Kuweka mipaka kwa sababu ya talaka au kutengana

``Hata ukidanganya, ni sawa kwa sababu mwenzako atakusamehe!'' Baadhi ya watu hawaelewi hatari za kudanganya kwa sababu mpenzi au rafiki wa kike anayempenda bila shaka atakuwa kando yao. Ili kumfanya mpenzi wako atambue jinsi ulivyo muhimu, weka mipaka kwa njia ya talaka au kutengana! Ukisema, ``Ukinidanganya tena, nitaachana na wewe!'', mpenzi wako anaweza kuanza kutibu tabia yake ya kudanganya kwa sababu anakukosa na hatakuacha. Pia ni busara kutumia hii kama fursa ya kuzuia udanganyifu usijirudie kwa kuanzisha sheria na kurekebishana na mpenzi wako.

Siwezi kuacha tabia yangu ya kudanganya

Ikiwa huwezi kuponya kabisa tabia ya mpenzi wako ya kudanganya, unaweza kuchagua ``Endelea na matibabu'' na uendelee kutibu, au unaweza kuchagua ``Iache jinsi ilivyo'' na kuwa mtu ambaye ni mkubwa wa kutosha kuweka. juu na udanganyifu wa mpenzi wako. Ni nzuri.

Hata hivyo, ikiwa huna matumaini katika uhusiano wako wa sasa wa kimapenzi na hutaki kuwa na mpenzi wako tena, usisahau kwamba ``kuachana'' au ``talaka'' pia ni chaguo. Suluhisho lingine ni kuachana na mtu anayedanganya kisha kufurahia uhusiano wenye nia moja na mtu asiyedanganya.

Makala Zinazohusiana

Acha maoni

Barua pepe yako haitachapishwa. Sehemu zilizotiwa alama zinahitajika.

Rudi kwenye kitufe cha juu