دھوکہ دہی کا علاج کیا جا سکتا ہے! اپنے پریمی کے دھوکہ دہی کے رویے کا علاج کیسے کریں۔

لوگ اکثر کہتے ہیں کہ دھوکہ دہی ایک ایسی بیماری ہے جس کا علاج ممکن نہیں، لیکن کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ یہ جھوٹ ہے۔ بہت سے لوگ ایسے ہیں جو اس وقت اپنے ساتھی کی دھوکہ دہی کی عادت سے نبرد آزما ہیں، لہذا دھوکہ دہی یقینی طور پر کوئی ایسا مسئلہ نہیں ہے جسے آسانی سے حل کیا جاسکے۔

اس لیے، اس سے پہلے کہ آپ اپنے عاشق کو دھوکہ دینے کی کوشش کریں، آپ کو پہلے تیار رہنا چاہیے کہ ''دھوکہ دہی کا علاج آسان نہیں ہے۔'' اس کی وجہ یہ ہے کہ عاشق خود دوبارہ معاملہ نہیں کرنا چاہتا، لیکن ہو سکتا ہے کہ وہ اس معاملے میں افسردگی محسوس کرے کیونکہ اس نے اس کی دلکشی کو محسوس کیا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جس شخص سے پیار کرتے ہیں اس کی دھوکہ دہی کی عادت کو آپ کتنا ہی ٹھیک کرنا چاہتے ہیں، یہ ایک ''بیماری'' ہے جس کا علاج خود دھوکہ دینے والا بھی آسانی سے نہیں کر سکتا، اس لیے جس شخص کے ساتھ دھوکہ ہوا ہے، اس کا علاج کرنا بالکل ضروری ہے۔ بیماری کے علاج کے لیے بھرپور کوشش کریں..

اس کے علاوہ، یہ بھی جان لیں کہ ''بہت سے لوگ جنہوں نے ایک بار دھوکہ دیا ہے وہ دوبارہ دھوکہ دیتے ہیں، اور صرف بہت کم لوگ دھوکہ دہی کی عادت سے باز آتے ہیں۔'' دھوکہ دہی سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ پہلی دھوکہ دہی کو روکا جائے اور مستقبل میں دھوکہ دہی کو روکا جائے۔ اگر ممکن ہو تو، اپنے عاشق کو دھوکہ دینے سے روکنے کی کوشش کریں، اور اسے ایک بار بھی دھوکہ دینے سے روکنے کی کوشش کریں، اور اگر اس نے آپ کو دھوکہ دیا ہے، تو اسے دوبارہ ہونے سے روکنے کی کوشش کریں۔

تاہم، یہاں تک کہ اگر آپ کا عاشق بے وفا ہو جاتا ہے، تو ہمت نہ ہاریں اور اپنے ساتھی کی بے وفائی کو ہر ممکن حد تک ٹھیک کرنے کی کوشش کریں۔ براہ کرم یقین کریں کہ آپ دونوں کے درمیان محبت کو دھوکہ دے کر شکست نہیں دی جا سکتی۔ آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم آپ کو دھوکہ دہی کی وجوہات اور کوشش کرنے کے لائق کچھ طریقوں سے متعارف کرانے جا رہے ہیں۔

دھوکہ دہی کے اسباب

دھوکہ دہی کے بارے میں کافی جرم محسوس نہیں کرنا

جو لوگ بار بار دھوکہ دیتے ہیں وہ عام طور پر یہ عقل نہیں رکھتے کہ انہیں دھوکہ نہیں دینا چاہئے یا یہ کہ دھوکہ دینا گناہ ہے۔ یا، کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ دھوکہ دینا برا ہے، لیکن چونکہ ان کا عاشق انہیں فوراً معاف کر دیتا ہے، اس لیے وہ سمجھتے ہیں کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ اگر کوئی آپ کے ساتھ دھوکہ دہی کرتے وقت آپ اچھا سلوک نہیں کرتے ہیں تو، آپ کا عاشق اپنے دھوکہ دہی کے رویے کے بارے میں مجرم محسوس نہیں کرسکتا ہے یا یہ نہیں سوچ سکتا ہے کہ وہ جو کچھ کر رہا ہے وہ دھوکہ دے رہا ہے۔ بالآخر، آپ کا عاشق آپ کے دھوکہ دہی کے رجحانات کو پکڑ لے گا اور آپ کو دھوکہ دینا شروع کر دے گا۔

محبت یا شادی کے لیے تیار نہیں۔

جیسا کہ جوڑا ایک ہی زندگی سے دو لوگوں کے ساتھ محبت/شادی کی زندگی کی طرف بڑھتا ہے، عاشق محسوس کر سکتا ہے کہ اس نے اپنی آزادی کھو دی ہے، اور ہو سکتا ہے کہ وہ اس واحد زندگی میں واپس آنا چاہے جہاں وہ اپنی زندگی گزارنے کے لیے آزاد تھے۔ لہذا، اگر وہ اپنے عاشق کے ساتھ بندھے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو وہ کئی بار دھوکہ دے سکتے ہیں، اسے تناؤ کو دور کرنے اور اپنے عاشق کے طوق سے آزاد کرنے کے طریقے کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

میرے پسندیدہ شخص کے ساتھ میرا رشتہ مستحکم ہو گیا ہے۔

اگر دو افراد پہلے پہل شدید محبت سے لطف اندوز ہوتے ہیں، لیکن ان کے جذبات آہستہ آہستہ ٹھنڈے پڑتے ہیں اور ان کا رشتہ مستحکم ہوتا جاتا ہے، تو یہ وہ مقام بھی ہوسکتا ہے جہاں عاشق بار بار دھوکہ دینے لگتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کا عاشق آپ سے کافی پیار نہ کرتا ہو اور جب وہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے تو "محبت کی گرمی" کو ترجیح دیتا ہے۔ اگر آپ دونوں کے درمیان تعلقات مستحکم ہیں اور آپ کو محبت مل گئی ہے، تب بھی آپ کے لیے جذبات باقی رہیں گے، لیکن آپ کا عاشق بار بار محبت کی گرمی محسوس کرے گا کیونکہ وہ بھی ایک دلچسپ محبت کی تلاش میں ہے۔ ایک اعلی امکان ہے کہ آپ بار بار دھوکہ دیں گے۔

دھوکہ دہی ایک عادت بن گئی ہے۔

جن لوگوں نے دھوکہ نہیں دیا وہ دھوکہ دہی کی مٹھاس نہیں سمجھتے، اس لیے وہ اپنے آپ کو دھوکہ نہیں دیتے۔ تاہم، اگر آپ کو پہلے بھی دھوکہ دیا گیا ہے، تو آپ نے دھوکہ دہی کا جذبہ محسوس کیا ہے، اس لیے اگر آپ کو برا لگے تو بھی، لالچ میں جھکنا اور دھوکہ دہی جاری رکھنا آسان ہے۔ آخر میں، دھوکہ دہی ایک عادت بن جاتی ہے اور اگر آپ چاہیں بھی تو اس سے چھٹکارا پانا مشکل ہو جائے گا۔

دھوکہ دہی کا علاج کیسے کریں۔

بے وفائی کی وجہ کے لحاظ سے حل مختلف ہوتے ہیں۔ سمجھیں کہ آپ کا عاشق کیوں دھوکہ دے رہا ہے، اور پھر اس کے علاج کے لیے مناسب اقدامات کریں۔

کسی کو دھوکہ دہی کے لئے مجرم محسوس کرو

وہ لوگ جو دھوکہ دہی کے بارے میں مجرم محسوس نہیں کرتے ہیں ان کے نہ صرف دھوکہ دہی کا امکان زیادہ ہوتا ہے، لیکن یہاں تک کہ اگر انہیں پتہ چلتا ہے کہ وہ دھوکہ دے رہے ہیں، تو وہ اپنے دھوکہ دہی کے رویے کو یہ کہہ کر معاف کر دیں گے کہ ''دھوکہ دینا ایک ثقافت ہے!'' اور '' ''مرد اور عورتیں دھوکہ باز مخلوق ہیں!'' دھوکہ دہی کی شدت کو ایسے الفاظ سے بیان کریں جیسے کہ ''دھوکہ دینا ایک بھیانک گناہ ہے،'' ''دھوکہ دینا بدترین کام ہے''''''میں دھوکہ نہیں دینا چاہتا'' اور ''آپ ایسا کچھ کرنے کے لئے خوفناک ہیں،'' اور اپنے ساتھی کو دھوکہ دہی کے لئے مجرم محسوس کرو۔

فعال طور پر محبت کا اظہار کریں۔

اگر آپ کا عاشق آپ کو دھوکہ دے رہا ہے کیونکہ آپ کے جذبات ٹھنڈے ہو گئے ہیں، تو محبت کے بارے میں اپنے موجودہ رویے کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں اور اپنے عاشق کا دل جیتنے کے لیے پہلے سے زیادہ فعال انداز میں اپنی محبت کا اظہار کریں۔ آپ کا عاشق رشتہ میں سب سے زیادہ کیا چاہتا تھا؟ اس کے بارے میں سوچو، براہ مہربانی. ایک دلچسپ اور غیر معمولی تجربہ؟ ایک دلکش عاشق؟ یا آپ کی محبت/شادی شدہ زندگی آپ کی اکیلی زندگی سے زیادہ خوشگوار ہے؟ اگر آپ اپنے عاشق کی خواہشات کا اندازہ لگاتے ہیں اور پھر انہیں مطمئن کرتے ہیں، تو آپ کے عاشق کو دھوکہ دہی کے ذریعے خود کو مطمئن نہیں کرنا پڑے گا، اور آپ قدرتی طور پر اس کے دھوکہ دہی کے رجحانات سے چھٹکارا پائیں گے۔

جب آپ کو دھوکہ دیا جائے تو اپنا رویہ تبدیل کریں۔

کچھ لوگ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں، تو یہ تکلیف ہوتی ہے کہ انہوں نے ان کے ساتھ دھوکہ کیا، لیکن وہ انہیں فوراً معاف کر دیتے ہیں۔ تاہم، ایک مہربان اور روادارانہ رویہ آپ کے عاشق کو دھوکہ دینے کی ترغیب دے گا، اس لیے اگر آپ کو دھوکہ دیا جاتا ہے، تو بہتر ہے کہ کم از کم اپنے عدم اطمینان اور درد کا اظہار کرنے کے لیے اپنا رویہ بدل لیں۔ اگر آپ کے پریمی کے ساتھ آپ کے ساتھ سخت سلوک کیا جاتا ہے، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہ اپنے دھوکہ دہی کے رویے پر غور کرے گا اور اسے اپنے دھوکہ دہی کے رویے کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرنے کے موقع کے طور پر استعمال کرے گا۔

دھوکہ دہی کی قیمت بتائیں

کچھ لوگ دھوکہ دہی کے اتنے جنون میں مبتلا ہیں کہ وہ دھوکہ دہی کے خلاف معاشرتی پابندیوں کو نہیں سمجھتے ہیں۔ اس وقت، دوسرے شخص کو دھوکہ دہی کی قیمت کے بارے میں سوچنے دیں کہ وہ اسے جو قیمت ادا کرنا پڑے گی. یہاں تک کہ اگر آپ کا عاشق آپ کے جذبات کو نظر انداز کرتا ہے اور معاملہ سے لطف اندوز ہوتا ہے، اگر آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کے سامنے اپنے دھوکہ دہی کے رویے کو ظاہر کرتے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کے عاشق کو دھوکہ دہی/بے وفائی کے لیے سخت تنقید اور سزا دی جائے گی۔ اس سے آپ کو اپنے پریمی کے ساتھ دھوکہ دہی کے بارے میں بحث میں برتری حاصل کرنے میں مدد ملے گی، انہیں ان کے دھوکہ دہی کے رویے پر غور کرنے میں مدد ملے گی، اور ان کے دھوکہ دہی کے رجحانات سے نجات پانے میں مدد ملے گی۔

طلاق یا علیحدگی کی وجہ سے حدود کا تعین کرنا

''اگر آپ دھوکہ دیتے ہیں تو بھی ٹھیک ہے کیونکہ آپ کا ساتھی آپ کو معاف کر دے گا!'' کچھ لوگ دھوکہ دہی کے خطرات کو نہیں سمجھتے کیونکہ ان کا پسندیدہ بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ یقینی طور پر ان کے ساتھ ہوگا۔ اپنے ساتھی کو یہ احساس دلانے کے لیے کہ آپ کتنے اہم ہیں، طلاق یا علیحدگی کے ذریعے حدود طے کریں! اگر آپ کہتے ہیں، ''اگر آپ نے مجھے دوبارہ دھوکہ دیا تو میں آپ سے رشتہ توڑ دوں گا!''، آپ کا عاشق اپنی دھوکہ دہی کی عادت کو ٹھیک کرنا شروع کر سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کو یاد کرتا ہے اور آپ کو جانے نہیں دے گا۔ یہ بھی عقلمندی ہے کہ اسے ایک موقع کے طور پر استعمال کریں تاکہ قواعد متعارف کروا کر اور اپنے ساتھی کے ساتھ ترمیم کرکے دھوکہ دہی کو دوبارہ ہونے سے روکا جا سکے۔

میں اپنی دھوکہ دہی کی عادت سے چھٹکارا نہیں پا سکتا

اگر آپ اپنے عاشق کے دھوکہ دہی کے رویے کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ ''علاج جاری رکھیں'' کا انتخاب کر سکتے ہیں اور اس کا علاج جاری رکھ سکتے ہیں، یا آپ ''اسے ویسا ہی رہنے دیں'' کا انتخاب کر سکتے ہیں اور ایک ایسا شخص بن سکتے ہیں جو ڈالنے کے لیے کافی ہے۔ اپنے عاشق کی دھوکہ دہی کے ساتھ۔

تاہم، اگر آپ اپنے موجودہ رومانوی تعلقات میں واقعی ناامید ہیں اور اپنے عاشق کے ساتھ مزید نہیں رہنا چاہتے ہیں، تو یہ نہ بھولیں کہ ''بریک اپ'' یا ''طلاق'' بھی ایک آپشن ہے۔ دوسرا حل یہ ہے کہ دھوکہ دہی کرنے والے کے ساتھ رشتہ توڑ دیا جائے اور پھر کسی ایسے شخص کے ساتھ واحد ذہن کے تعلقات کا لطف اٹھائیں جو دھوکہ نہیں دیتا ہے۔